ОльгаНН

УТРО ДОБРОЕ.
ПРОШЕЛ 1 ГОД И 2 МЕСЯЦА С ОП.
ВЕС НЕ ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ И ПРОДОЛЖАЕТ ПАДАТЬ, ПИТАНИЕ В ОСНОВНОМ УГЛЕВОДЫ, 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ АЦ РУЧНОЙ МАССАЖ С СПЕЦ.КРЕМОМ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ КОЖИ. КОЖА ПОДТЯГИВАЕТСЯ, НО ВСЁ ЖЕ НА ЖИВОТЕ ЕСТЬ НЕБОЛЬШИЕ СЛОЖНОСТИ.
ОБЩАЯ ПОТЕРЯ ВЕСА ЗА ДАННЫЙ ПЕРИОД СОСТАВИЛА 57,3 КГ, КАК ВИДНО НИЖЕ, ВЕС НИ ОДИН МЕСЯЦ НЕ ВСТАВАЛ.
РОСТ 170 СМ. ВЕС В ДЕНЬ ОПЕРАЦИИ 114,5 КГ, ВЕС В ОТЧЕТНЫЙ ПЕРИОД - 57,2 КГ. В ЭТОМ МЕСЯЦЕ НА ВЕСАХ НАБЛЮДАЛА И ЦИФРУ В 56,9 КГ.
1 МЕСЯЦ - 10 КГ
2 МЕСЯЦ - 10 КГ
3 МЕСЯЦ - 10 КГ
4 МЕСЯЦ - 2,5 КГ
5 МЕСЯЦ - 4 КГ
6 МЕСЯЦ - 3,5 КГ
7 МЕСЯЦ - 2,1 КГ
8 МЕСЯЦ - 2,9 КГ
9 МЕСЯЦ - 3 КГ
10 МЕСЯЦ - 1,5 КГ
11 МЕСЯЦ - 1,5 КГ
12 МЕСЯЦ - 3 КГ
13 МЕСЯЦ - 1,2 КГ
14 МЕСЯЦ - 2,1 КГ

ПАРАМЕТРЫ 90-68-90.
РАЗМЕР ОДЕЖДЫ 42-44 (S). ДЖИНСЫ 28.

ПОКРАСИЛА ВОЛОСЫ (ДВАЖДЫ!!! ЦВЕТ НЕ УСТРОИЛ) И СНОВА НАЧАЛСЯ ВОЛОСОПАД, ПРАВДА НЕ ТАКОЙ СИЛЬНЫЙ, КАК ДО ВИТАМИН. СЕЙЧАС СНОВА ПРИНИМАЮ ФИНСКИЕ ВИТАМИНКИ ДЛЯ ВОЛОС БИОТИНИ СТРОНГ, МЕСЯЦ ПРОШЕЛ И ВОЛОСОПАД УМЕНЬШИЛСЯ.
РАЗМЕР ПОРЦИЙ НЕ УВЕЛИЧИЛСЯ: ТВЕРДАЯ ПИЩА 50-100 ГР - ОТ КД ЗАВИСИТ.
ИЗЖОГИ НЕ БЫЛО, ПОКА НЕ НАЧАЛА АКТИВНО КУШАТЬ ФРУКТЫ И ЯГОДЫ. ИТАК, СИЛЬНОЕ ЧУВСТВО ДИСКОМФОРТА, ИЗЖОГИ ВЫЗВАЛИ СЛЕДУЮЩИЕ ЯГОДЫ/ФРУКТЫ: МОРОШКА, КРЫЖОВНИК (СПЕЛЫЙ, СЛАДКИЙ, КРАСНЫЙ), СЛИВА.
С БД НЕ ДРУЖУ.
В ПИТАНИИ ИСКЛЮЧАЮ - ЖАРЕННОЕ, ЖИРНОЕ, ОСТРОЕ, КОПЧЕННОЕ, КОНСЕРВЫ.