AlVaKa

Жиденький омлет, супы-пюре, печень в паштет, да и вообще любая еда через блендер, сыр мягкий.... Скоро полегче будет! Я фарш мясной варила в водичке, окрошечку делала( яйцо, огурчик, лучок на терке плюс кефир)

У меня завтра месяц сливу. Давно ем твердую пищу (но у нас в Германиях так врачи предписывают). Низя уксус, сырую/солёную рыбу, сладкое мучное не ем. В общем в рационе: рыбка тушеная, курица паровая или в супе, последние 2 дня жарила яйца. Белок ем со свекольным салатом заправленным постным маслом. Иногда добавляю в него сырную массу, не знаю как по русски называется. Вы для меня - герой. Целый месяц бульонами питаться это подвиг!

Через месяц после ОП ваша задача - есть. Все, что проходит. Обращать внимание, конечно, на качественные белки: мясо, рыба, кура. Можно, конечно, и через блендер, но можно попробовать хорошо пожевать. Я с этого периода ела слабосоленую семгу, т.к. ни в каком другом виде рыбу не люблю. Шла отлично. Яйцо Пашот (это, которое в водовороте воды варится). Любую еду присыпайте тертым сыром: и вкусно, и белка добавляете. Я вообще теперь тертый сыр почти везде использую вместо соли. Чтобы мясо лучше проходило, приправляйте его детскими несладкими творожками Тема и Агуша. Их ни по вкусу, ни по консистенции вообще нельзя отличить от сметаны. А если вы капните в них соевого соуса, получите заправку отдаленно напоминающую майонез, но без вредностей и жирностей. И еще один совет: т.к. мы все-таки мало едим, не жарим и не едим масла, то я, например, не покупаю обезжиренную молочку. Нормальный процент жирности в творожках, йогуртах, молоке и кефире компенсируют мне отсутствие других жиров.

Ой девочки, спасибо, просто при выписке сказали первый месяц всё что течет с ложки, второй густое пюре, с Вами повеселее хоть может попробую чё-нибудь нормальное (а для меня сейчас это любая пища имеющая хотя бы какие -нибудь очертания и сохраняющяя форму :))

AlVaKa, самое главное правило: жевать в пыль! И то, не все здесь на сайте с этим соглашаются. Будьте очень осторожны. У нас в Германии врачи заставляют с первых дней приучать желудок работать. Мне в больнице, на 4 день после ОП дали сухарик. Там же давали творожок, хлебцы с вареньем (желе такое покупное, мазалка на хлеб). Очень важно хорошо жевать. И прислушиваться к желудку..

Я пока пюрешки первые 2 недели после выписки кушала, думала что мой желудок вообще не уменьшили.... Потом начала все все зубками "блендировать" и сразу почувствовала всю прелесть операции - вмиг объемы уменьшились.
Мне доктор на второй месяц рекомендовал на твердую пищу переходить.