Natka85
Мой 7-й месяц! + фото:) + видео:)
08.07.2014 в 14:59 (6086 Просмотров)
Всем привет! Опять чуть чуть не во время отчет пишу с опозданием в 5 дней)))
Но вес на отчетную дату был 56,4 кг, потеря веса за этот месяц 2,8 кг, ну что могу сказать - Я СЧАСТЛИВА!!!! У меня такого веса не было ни когда с того момента когда я начала худеть еще в подростковом возрасте))))
Я радуюсь своей новой внешности, радуюсь вниманию мужчин))))) для меня это как бальзам на душу и для блеска в глазах
Платишки стала носить, что раньше для меня кроме осени и весны когда можно одеть колготки, было под запретом ноги натирали так, что аж до крови.
А теперь по существу:
Еда: кушаю все что душе угодно, но мясо в приоритете. Хлеб и хлебо-бублочные изделия залипают так что оооочень не притно. Картошка так же не вкусная, колбасы не ем. Остальное все что моя душа пожелает)))) Ем так же часто от 4 до 8-9 раз в день. порции 40-60 грамм твердого (смотря какой консистенции) котлетка мягкая 50-60 грамм, свинина жаренная или вареная 40 грамм. Жидкого 120-170 (бульон) грамм.
Вода-вода: пью норму стараюсь соблюдать (если не соблюдаю, страдаю потом запором, простите).
Витаминки: пью сейчас только для волос, растет подшерсток причем пучками ))) смешной такой)))
Спорта: нет, только работа))
Кожа: вот, честно, прям все мне нравится и все устраивает, даже моя грустная попа (которую я потом доприсядаю))))))))))))) и то меня устраивает.
Забываю вставать на весы, хорошо хоть третьего числа не забыла)))
ДЕВОЧКИ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ПОДДЕРЖКУ ВНИМАНИЕ СОВЕТЫ!!!
Еще раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО ДОКТОРАМ!!!!!
Как всегда фото селфи)))))))
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
