Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

Мечтайте, ибо по красоте грез своих вы займете свое место в будущем!(с)

7 месяцев и степ-машина

Оценить эту запись
Всем привет

Сегодня-7 месяцев со дня операции. Сброс за 7 месяц составил 3,4 кг. Очень рада и счастлива. Изжога есть, пью пантопразол.

Вопрос к бывалым: машинка на фото хорошо подходит для общего сброса или так, фигня? Я совсем некомпетентна в вопросах фитнеса, и буду очень благодарна, если поможете!
Миниатюры Изображения
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для rorri
    колени!
    я бы не стала
  2. Аватар для Фроська
    эллиптичеческий тренажёр - мой выбор.
    а замена машинки этой для меня - полный отказ от лифтов )
  3. Аватар для Juli
    Спасибо, девочки!
  4. Аватар для Кошка в тапках
    Фигня, лучше эллипс
  5. Аватар для MariKey
    Согласна,элипс лучше,а тут только качаются икры.У меня от него колени болеть стали.
  6. Аватар для Нюська
    Эллипс - этот называется прощай колени!!
  7. Аватар для Кошка в тапках
    Нее , эллипс если ннормальный наоборот сустав бережет по сравнению с дорожкой. А степпер без поручней оч нейдобная штуковина травмоопасная
  8. Аватар для Juliashka
    Эллипс - этот называется прощай колени!!
    Несогласная я)) У меня остеоартроз колена 3-й степени и эллипс мое все, все кардио тренировки только на нем. Колено не болит.
Рейтинг@Mail.ru