Razga

Успокойся,у меня так же происходит всегда.Вес сначала уходит на 2 кг. потом стоит неделю,потом на 1-2кг может прибавиться и только после этого окончательно уходит,я уже на эти прибавки внимание не обращаю,все равно похудеем.

Ну не переживай у меня тоже стоял 2-3 недели а потом за неделю 4 кг убежало... Организм привыкает к новому весу. У меня вот сейчас в связи с жарой за неделю ускакало 5 кг и вот 3 день вес стоит и уверена еще долго стоять будет... Так что не переживай не паникуй измеряй объемы для своего успокоения они точно уменьшаются... а вес скоро пойдет. У некоторых он месяцами стоит а потом ускорено убегает. У меня например каждый месяц неделя застоя это когда КД должны прийти... а потом все снова нормально. Может и жара так влияет.

Слив 2 № 3 Вес стоит месяц, ушел 1кг..

а не получится так , что не похудеею?

У меня вес тоже стоит,хотя я ток сделала ОП... волнуюсь...
ну хоть ем меньше ( хотя мне кажется что очень много )

Я за месяц не похудела ни на грамм,тоже ужасно боюсь,что это мой предел.

у меня помедленнее немного уходит
но вот я заметила что спортивные нагрузки просто спасают
я писала об этом в дневе
ты чем из спорта занимаешься?
если кстати не занимаешься то это не так обязательно достаточно километра 3 хотябы перед сном пройти
мне помогает
а вообще я так поняла тут у многих плато бывает
так что наверное подожди чуть ну и нагружайся побольше в физическом плане.......

просто мне беговую дарят, а для нее нужно 110 кг... вот худею ,а там буду бегать

Очень хорошо для похудания помогает поЖРАТЬ. Мне помогло.

На самом деле Наташка права. Чтобы стронуть вес с места нужно устраивать организму и зажорные дни.У меня всегда вес снижался после посещения ресторана или кафе. Сидишь-жуёшь целый вечер. В итоге утром на весах всегда был минус. Если сидеть совсем на голодном пайке-организм начинает запасаться впрок. Только конечно не нужно впадать и в другую крайность -обжираться до поросячьего визга.

Я тоже слышала про силу Зажорных дней!!! Тока пробовать пока боюсь)))) а вдруг обратный процесс начнется))))

Только что было: 4 недели стоял вес. Даже немножко вернулся. Сейчас за 3 дня минус 3 кг...

Так так...ну ка поподробнее про зажорные дни - я же не могу много съесть не влезает - или что калорийное нужно.. - подскажите -выручайте... а то паник начинается... голодать начинала..

А вот голодать нам ни в коем случае нельзя. И даже не в плане похудения, а в плане сохранения желудка в здоровом виде. Нам же не нужно получить каких-нибудь желудочных проблем. А зажорные дни- это есть почаще и покалорийнее. Что-нибудь вкусное, необычное. Устроить праздник живота. Это и психологически очень хорошо. А много впихивать и не надо-чего же себя насиловать. Я даже элементарными сушками объедалась. Уж очень хорошо они шли.Только надо , чтоб они были свежие и рассыпчатые. А так вообще всё что угодно. У каждого ведь свои предпочтения в еде.

Орешки в шоколаде .. я трескаю их..

У меня после операции вообще пока ничего не сдвинулось. Хотя спортом занимаюсь не по детски. Все равно надеюсь на результат. будем верить в лучшее

У меня вес тоже,может неделю -полторы стоять,потом за несколько дней пару кг улетает.Сейчас вот опять стоит:)Завтра 2 месяца с ОП,я 100.4,расчитывала 26-го числа увидеть 2-значную цифру....