7 месяцев после Слива.
Всем привет. Теперь ч начала понимать тех, кто пишет о перодически накатываемом состоянии депрессии. В этом месяце заболела такой болячкой. Ну ерунда это все. О главном. За месяц -5 кг. Вес 79,9. Утром встала с таким и сейчас вечером ложусь с таким же. Тренировок стало больше. Питание подбираю себе сама, как считаю нужным. С сахаром завязала (наконец!!!). Из вредностей в этом месяце ела картошку 2 раза с мак дака и 100мл колы. Ооой еще пол шоколадки стрескала. Но это все в первой половине месяца. Сейчас приобладает курица, рыба, овощи, фрукты, йогурты, супы. Витаминки пью берока и витамин С, к гуталаксу не прибегала, а вот с водой как была проблема так и осталась, ну ничего и с этим подружусь.
Всем доброй ночи)