Мой 5-ый месяц после ОП
Всем привет!
За месяц ушло 2,5 кг,вес стоял на отметке 75 три недели,и только последнюю нед. пополз вниз.Сейчас вешу 72,5, (общий сброс 25,7) ИМТ 28,32 (лишний вес)
Обьёмы: было-стало
ОГ 126-104
ОТ 114-85
ОБ 116-95
В этом мес. ушло маловато,но я и тому рада. Кожа отлично подтянулась. Волосы сыпятся чуть чуть совсем,ожидаю худшего,а мож пронесёт!?)))
Порции 50 твердого,60-70 мягкого, 100 жидкого.
Вода- 1-1,2л
Витамины компливит, А,Е,С.
Самочувствие и настроение отличные!
Всем и себе желаю дойти до цели!!!)))