Мой второй месяц со Сливом
Сегодня ровно два месяца со дня операции.
Итоги второго месяца:
то, что радует - ушли 12,9 кг (за первый месяц - 9,6кг + за второй - 3,3кг) начальный вес был 106,3кг, стал 93,4кг. Хотелось большего сброса, но праздники помешали (Пасха, 1 мая, 9 мая) ну как не полопать куличей, шашлыков и прочих вредностей, да и телодвижений было мало (весь апрель занималась квартальными отчетами, работала (за компьютером) почти круглосуточно с небольшими перерывами на сон) Работа бухгалтером такое "счастье" дышишь от отчета до отчета, а в отчетный период задыхаешься.
Сама себе пообещала, что летом вредностей не будет, ну или будет мало и двигаться буду больше.
То, что не радует - изжога, да еще какая, ни куда не делась осталась со мной. Не могу есть фрукты практически все (у меня от этого прям дипрессия - скоро пойдет черешня, клубника, персики и все мимо меня?); помидоры и капусту; кисломолочку и творог (а я так любила йогурт) омез помогает не надолго между приемами омеза пью гестал, альмагель, маалокс.
Первый месяц мучалась от рефлюкса, сейчас тоже случается, но реже.
"Коллеги", подскажите, мне уже пора сдавать анализы, чтоб определить какие витамины пить? Самочувствие вроде удовлетворительное.