Solek

Посмотри еще пару недель, Катюша. Если сброс продолжиться, то худей без спорта. Если нет, то....вперёд к мечте
Фотки то когда с отпуска будут?

привет Майюшка!
К мечте сперва бежала, потом шла, потом ползла, теперь лежу в сторону мечты!))
Фотки будут! Никак не успеваю разобрать их Обязательно будут!

Спорт все таки у меня лично очень тесно связался со стопором в сбросе веса.. Как только я стала ходить на спорт в ноябре прошлого года в весе 105!!! на минуточку кг!!! он так и встал а потом и вверх пополз до 112 кг.
месяц не похожу-посмотрю чо будет с организмом Правда у меня и абонемент заканчивается через 10 дней. А брать новый не хотела - впереди дача. И как я буду на спорт выбираться это еще вопрос.
ну в общем будем посмотреть!)

Ну и полежи на даче в сторону мечты
3,5 кг всё таки прилипли, ага.
Я вот читаю девочек Аню, Юлю и тебя, меня вот прям прёт на спорт. Так тоскливо становится от того что спорт не светит. А мой трусливый моск говорит мне, вот пойдешь на спорт, милая, остановишься...
Так что буду посмотреть на тебя что через месяцок напишешь по своему весу.
Я бы с удовольствием попец и спину подкачала. Ноги то у меня всю жизнь "железные".
Ну ничё, потерплю как нить до пластики. Резать то всё, но в порядке очереди)))

А у меня обычно такая тенденция: если начинаю ходить на спорт, сначала вес набираю( списываю на то что мышцы наращиваются и они тяжелее жира), потом начинается сброс во время тренировок, затем если бросаю заниматься резкий сброс веса и более активный чем при тренировках, так как мышцы сдуваются. Ну а потом стагнация))) Но все таки все организмы разные, все же все утверждают, что мышцы тратят энергии больше всех в организме, так что их наличие и поддержание все же необходимо)

На даче прям полежишь!
аХа! прям я себе и представляю!) Лопатку рядом положу. Еще тачку, что там еще - рассаду поставлю вокруг себя и буду медитировать, чтоб все само накопалось, посадилось, вспахалось, пропололось, полилось и осенью выкопалось!)))))
И прилипло к мне с осени не 3,5 кг, а все 7 кг! ОГО го!
Сама так пластику хочу....эхъ...

Катюш, с такими рецептами ты просто не можешь не схуднуть еще)))
Это я полежишь в кавычки не поставила
Я то понимаю, что на даче лежать с рассадой рядом весело, хотя сама земли боюсь до жути)) как увижу червяка-жука, всё! Ору так, что в соседней деревне слышно.
Но, как хорошо, весь Валдай знает- москали приехали, цветочки окучивают

Да я сама жуть урбанист какой. Муж захотел дачу. Ну и пошло поехало. То сперва укропчик ток в салатик, то петрушечка. Теперь две огромные теплицы и по весне по 1500 хвостов всякой рассады. Начиная отбанальных помидоров и перцев, заканчивая экзотическими видами овощей и кучей цветов.
Затягивает помаленьку. Наверное это старость подкрадывается. К земле тянет.
Если б дом не сгорел, наверное на постоянку бы уже переехали жить за город. Всеж таки чистый воздух и тишина мнОгого стоят.

Блин, ну ты герой! 1500 рассады!!!
Уже бизнес пора свой открывать
Тишина и чистый воздух....ммммм....
Сядешь на травке, солнышко светит, глаза закроешь, птички поют, кузнечики стрекочут, и в голове ни одной мысли! Хочу такой релакс!
Только без рассады!))))

Я вот думаю на маму переложить заботы о помидорах и прочих листиках тычинках!!!))) и на качельки во дворе. Спииится там, просто сказка! От комаров сеточка. Воздух аж звенит на заре от свежести. У нас еще за забором соловьи живут. Красотень!)

Катя, присоединяюсь к остальным: подожать без спорта еще пару недель, глянуть динамику, и, если продолжит вниз идти, то со спортом любовные отношения придется на время прекратить Может, имеет смысл дохудеть до 80, например, и тогда уже спорт подключать. Откатитесь к 85, например, и будете спортивная дама, но через 6 месяцев, например, а не сейчас.

Переживала за Вас очень, рада, что вес пошел вниз!

Ну у меня если чистую математику брать, то спорта в зале не было ровно месяц. С 1 марта по 15 я была в отпуске. Сбросила 1 кг. И с 15 марта по 1 апреля сбросила 3 кг.
Получается, что я без спорта сбросила за календарный месяц 4 кг!
Ого как!
Juli, мне бы трехзначное число одолеть- вот и счастье !) о 70 кг моей мечты или о 80-90 даже я уже и не мечтаю даже!

поздравляю. прекрасный сброс да еще и на отдыхе. тоже думаю как девочки, чтобы ты пока на спорт не ходила. если организм стал работать и скидывать килограммы не надо еще сейчас снова нагружать. или обратку даст или встанет. а так пошел вниз и в путь! желаю за месяц еще столько же сбросить!!!

Иришка спасибо!)
- посмотрим. Буду надеяться. Но у меня очучение что на 108 я и останусь. Буду опять плюс минус 5 кило гонять.
От 108 до 112 ((

Катюш, да одолеете Вы этот рубеж, сколько уж одолели рубежей-то, не счесть... Сожалею, что со спортом засада получилась, но, если остановка и набор были из-за спорта, то на фиг такой спорт! Я очень верю в Вас, и думаю, что еще и в 80-х мы Вас увидим.

Ладно!))) уговорила !!!))
Juli, вот как ты сказала, да еще Иришкины слова, да Майюшкины - все Богу в уши!)
Буду в 80-х!!!!!) так тому и быть!))

катюш, я остановилась на 93 и была на этой цифре целый год плюс минус один килограмм.. дотяну до 91 и опять на 93 . а к двух летнему юбилею за месяц вдруг пошел в перед на сброс. теперь я 84 а так хочу 80 к лету.... пока не получается. но главное что и через два года процесс идет. спорт у меня минимальный ходьба и все. порции давно не детские по 250 грамм . так что потерпи... обязательно к лету скинешь килограмм 6-7 еще два три месяца хоть по три кило в месяц... и будешь в 90 .

Кстати о спорте. Ну не шмогла я совсем уж без движения ,и прикупила домой платформу для степа и обруч гимнастический.
Платформа так хорошо пошла. Видео включила вчера и стала шагать туда сюда.
А вот обруч- засада. Для размера места где у людей талия, а у меня там простите 116 сейчас , пришлось купить обруч соответствующего диаметра.
И...... Блииин! У меня в квартире нет места ,чтоб его крутить!!! Хучь меблю всю выноси!))))

Иришка! Ничего себе! Ты на третьем году практически десяточку осилила. Молодчинка какая!
И не скромничай! Твои- хожу понемножку. Это 10 км в день! Это ого-го как много!

А обруч с утяжелением?

Да. Вот такой