Фото+небольшие комментарии.
Всем привет, последний раз писал чуть меньше месяца назад.
Это отчет на 02.04.14.
В жизни появился спорт, вчера решили в компании играть 1 раз в неделю в футбол. После 1,5 часа - все болит, но прошлое и КМС по футболу дали о себе знать, ноги помнят.
Еда: ем все, что только хочу. В маленьких дозах. Сам уже выработал то, что люблю, а что нет. Холодные закуски в ресторанах - это мое меню. Рыба слабой соли, сыры, овощи - лучше всего. Еще возможно супчик. Если что-то твердое, зависит от самой еды.
Вес на 02.04.14 - 108 кг. Отвес за 3,5 месяца - 46,4 кг. Последние две недели вес почти стоял. То 110, то 109,5, то 111 и так далее
Фото до:
Фото со вчерашней игры, найдите меня, так сказать