Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

Не желай - делай!

ИМТ 17.31. Сливу год и 1.5 месяца.

Оценить эту запись
Давно я не писала, как-то не хотелось.

Март кончается, а я немного в шоке. Перехудела на 7кг от идеального веса, общий сброс - 47 кг. Жутко боюсь, как бы не пошло дальше. Вес теперь составляет 46 кг, что при моем росте 163 см, уже недопустимо. Приближаюсь к анорексии гигантскими шагами. Аппетита так и не появилось к этому времени. Ем только потому, что заставляю себя, если не забуду... По калориям набираю не больше 1000 в сутки, не удается съесть больше, итак хожу постоянно с чувством обожратости. Семечки, орехи, сладкое (в т. ч. выпечка) постоянно стали присутствовать в рационе, хотя их особо не хочется. Тянет на мясо и сыр, как и раньше. Объемы проходимой пищи стали несколько больше 70-80гр твердой и до 120-130 кашеобразной. Супа могу съесть за присест около 250 мл.
Белок не пью - демпинг. Пытаюсь набрать норму продуктами, но далеко не всегда это получается.
Необходимый суточный объем воды набираю, правда, как обычно, за счет чая и в меньшей степени кофе.

Витамины пью горстями, проколола очередной курс B12, самочувствие более менее нормальное (простудилась из-за веселой погоды в Москве в последнее время).

Что делать дальше, я пока что не знаю. Как постепенно нарастить вес до 50 кг и остановиться в этом пределе? Как вернуть себе аппетит так, чтобы он потом не перешел в неуемный? Какие продукты ввести в рацион?...
Никогда не думала, что меня будут мучать подобные вопросы...
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Грозовой Перевал
    Ужас!!! А что говорят врачи?!
  2. Аватар для murchik
    Тогда надо жидкие калории. Супы и т п.
  3. Аватар для Juli
    Сочувствую, хотя непосвященным проблема может даже показаться "люксовой"... Но не паникуйте. Я, когда на оп. лежала в госпитале, видела в холодильнике жидкие углеводы (отделение -гастро-энтеро-хирургия, для раковых больных), потом их у нас в аптеке нашла, поспрашивайте в Москве, должны быть.

    Также есть карбогитраты (углеводы) в таблетках.

    Как насчет меда? Чистый углевод, масса калорий, и также масса пользы! Демпинг на него есть?
  4. Аватар для Кирюшка
    Не затягивай и к врачам. На самом деле это очень редкая проблема, но она есть и далеко не всегда заранчивается хорошо. На форуме уже несколько человек на небесах, от всяких анемий и анорексий. Ойру хоронили 23 кг костей.
  5. Аватар для Кошка в тапках
    Ну меда много не сожрешь.
    Посмотрите спортпит есть там для разжора и набора ккалорий варианты типа гейнера и батончиков.
    Пересмотрите иитание .1000к вам мало вам надо дойти до 2000.
    А это пожрать на ночь и что нить сладко ккалорийрое
  6. Аватар для Yolik
    Попробуйте Эншур 2, если демпинга не будет. Там 400 калорий на 200 мл, все необходимые витамины и минералы.
  7. Аватар для tatia
    Не затягивай и к врачам. На самом деле это очень редкая проблема, но она есть и далеко не всегда заранчивается хорошо. На форуме уже несколько человек на небесах, от всяких анемий и анорексий. Ойру хоронили 23 кг костей.
    Яна, Ойра умерла??? Боже....
  8. Аватар для Кирюшка
    В конце лета еще. И еще есть девочки, но там не анорексия, а остановка сердца во сне на фоне анемий. Так что рекомендации по витаминам, это не пустой звук и не прихоть врачей, а жестокая необходимость.
  9. Аватар для Praskusha
    А поехать к докторам, чтобы удлинили кишку?
  10. Аватар для Yolik
    А что можно у сливов удлинить?
  11. Аватар для Praskusha
    У сливов расширить, растянуть, чтобы пища пошла лучше. Шунтам кишку удлинить, если не усваивается. Я чего-то на фоне об Ойре прочитала как о шунте. Но все равно к докторам может стоит обратиться
  12. Аватар для Yolik
    К врачам - несомненно.
  13. Аватар для Муся я
    насколько я понимаю, проходимость как раз нормальная, объем пищи вполне соответствует сроку после операции. У Ойры, помнится, даже вода вызывала рвоту, еда не проходила. Сейчас речь идет об отсутствии аппетита. Помню, мой врач говорил, что со сливом удаляется часть желудка, выделяющая гормоны голода (пардон, если я что-то путаю, пишу, как запомнила). У меня, однако, эта часть осталась на месте, так как аппетит на месте, тормозится лишь объем. У Garrisha, видимо, удалилось все, как надо. Так что воспринимать теперь еду надо как необходимость, расписывать каллории каждый день, тщательно контролируя, чтобы было не менее 2000. Быстрые углеводы, плитка шоколада в день, например...
  14. Аватар для yulia fonkats
    Ужас. Я этого тоже боюсь сильно...
  15. Аватар для Juliashka
    Муся я, мне кажется нужно еще мониторить на какие продукты есть хоть небольшой но привес, т.к. обмен веществ бывает выдает интересные финты. К примеру - я могу заточить плитку шоколада или что-то жирное в приличном количестве (возможный демпинг опустим) и совсем ничего не прибавить или даже получить отвес, проверено не раз. У меня прибавки только от мучного, особенно сладкого мучного. Причем мне кажется это как-то связано с оп.
  16. Аватар для Кирюшка
    Девочки, не в калориях проблема. А то, что на фоне скудного питания не поступают нужные витамины и микроэлементы в организм. Гемоглобин (точнее ферритин, должен быть около 50 в норме). Отслеживать калий и магний. Все в комплексе это отвечает за работу сердца и кровообращение. При низких показателях и в 100 кг можно море моменто получить.
  17. Аватар для Муся я
    согласна насчет витаминов, но здесь вроде бы не должно быть таких проблем - все-таки слив не шунт, да и витамины человек ест горстями. А вот 1000 ккал и менее неизбежно будут вести к потере веса. Так что я за увеличение количества калорий, хотя бы за счет углеводов.
  18. Аватар для Garrisha
    Девушки, спасибо большое за участие. По последним анализам показатели более менее в норме (правда, ближе к нижней границе): гемоглобин 128, ферритин 36, дефицита витаминов нет.
    Я последние несколько дней стараюсь непрерывно кушать максимально возможными порциями 5-6 раз в день, пока что получается набрать около 1500 ккал. Хочу немного растянуть желудок своими силами.
    К докторам еще не обращалась, посмотрю тенденцию за две недели: если вес встанет (а еще лучше начнет немного расти), буду продолжать такое же питание, постараюсь довести до 1800 ккал.
    Радует, что сегодня с утра вес 47. Вроде, это не отеки, соленого на ночь не ела...
  19. Аватар для Juliashka
    Garrisha, и еще - у меня с началом спорта заметно увеличился аппетит, плюс заметно улучшилось самочувствие. По сердцу - до занятий пульс в покое был 80 (максимальная верхняя граница), плюс иногда тахикардия. Сейчас пульс снизился до 70 (иногда 65), тахикардии нет, что говоит об укреплении сердечно-сосудистой.
    Может проконсультируйтироваться с врачами можно ли вам начинать заниматься и попробовать вводить спорт потихонечку? Хотя бы для тренировки сердечка и аппетита?
    Еще калорийность и белок мне помогают набирать протеиновые батончики, на них демпинга нет (у меня на жидкий протеин тоже демпинг).
  20. Аватар для Garrisha
    Юляшка, согласна на счет спорта. С этой недели начала потихоньку вводить его в жизнь, офп делаю дома (финансы не могут позволить фитнес-клубы на текущий момент). Про батончики - надо будет попробовать, спасибо, забыла как-то про их существование...
Рейтинг@Mail.ru