Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
пишу чисто для себя, поругать себя(((
последние 4 дня были отвратительными(((
и хотя треньки я не пропускала, я пропустила все остальное.. витамины, нормальную еду, нормальный сон(((
да гости, да работа.. но это не повод
еще один раз я убедилась что я не собраная(
пока все идет по накатанной я более или мение держусь, как только чуть чуть сдвигается, все!!!!
Анечка пошла в разгул..
и ладно бы в плюс, а то в минус, ну что такое два куска хлеба в день горсть орехов и фиников? Поела?!
сейчас посмотрела пилюльницу, за неделю пропущено два полных дня ( вчера и позавчера) и один половинка ( вечерний прием)
ни куда такое не годится((((
только только пошел какой то результат в зале и на тебе..
из плюсов тренер перенес занятие на сегодня я хоть поспала этой ночью и смогу после треньки еще час полтора поспать, если захочу
и будет у меня 8 часов сна в день
кстати мазанье кожи я тоже пропусила, уже две недели хочу составить график ухода, что бы скраб не пользовать через три дня не помня что недавно делала
месяц уже хочу вернуться к мезо..
одни хочу и когда же будет «сделала» ?
Надо вернуться в колею хотя бы с витаминами и кожей, а там посмотрим, может и до мезо доберусь
кстати, для тех кому интересно в нашем танке, была у кометолога и она сказала, что пить коллаген и гилараунку бесполезно, как и мазать на морду, там очень большие соединения у них ( химия) в общем не устаивается
это вес только колоть как мезо не глубоко и как биоревелитализацию или как оно там пишется ( поглубже)
а косметику нужно увлажняющую с витаминами и прочим, не тратить денег на крема с этим всем разводка как и средства от целлюлита
я это слышу уже от 3 врачей, пожалуй пора прислушаться
сказала что хорошо крем с витаминм С, с алое, с огурчиками, медом, розой и так далее в общем очищаем и увлажняем
а вот пить лучше выживку из боярышника и q10, вот это молодильные яблоки хорошо для сердца, сосудов, хорошие антиоксиданты и прочее
кошка еще ягоды АСаи купила, я про них не читала, ни кто не пил?
В плане косметики озвучила Филору и Шесейдо
но мне кажется как то подзажала девушка инфу, мне кажется потому что такая консультация уже платная))))
еще сказала про какие то инзимные пенки для лица, что такое фиг его знает, гугл еще не мучила по этому поводу
ну а так, кто там вчера пинка просил? можно мне тоже если у кого осталось?
Ибо вчера было 14, ровно год с ОП.. кто нить видит мой отчет? а? вотттт... и я не вижу ну и чЁ? а такие планы были, такие планы((((