От Людищщи к Людочке

Здравствуйте всем!
Вот и пролетел незаметно и быстро второй месяц после моей ОП. За второй месяц я навсегда распрощалась с 11,5 килограммами. Общий сброс за 2 месяца - 32,3. Изжоги нет, с БД встречалась один раз за 2 месяца, с демпингом не знакома. Из лекарств принимаю Омепразол 2р. в день и от давления таблеточку. Чувствую себя превосходно. Одежда с каждым разом становится все больше и больше, что не может не радовать. К сожалению, перед ОП замеров не делала. Первые замеры были через месяц после ОП. Сегодня замерилась, от результатов прошлого месяца отминусовалось 29 сантиметров. Все гуд!
Про еду:
Ем курицу, рыбу, яйца, молочку (не всю), сыыыыыыыыыырррррр мое все. Сейчас покупаю Олтермани 17%, 9% обещали в магазин заказать. Каши очень редко, так же редко овощи и супы - не хочется совсем. Вода - тяжелый случай: кипяченую и профильтрованную пить не могу -горькая на вкус. Скоро разорюсь на бутилированной, но норму в 2 литра в день стараюсь выдержать, получается когда как. В основном пью чай с молоком, компот из кураги, сухофрукты, шиповник редко. Порция до 150 грамм. Курица, рыба до 70 грамм за раз. Напитки - раньше хватало кружки 250 мл за глаза, сейчас объем увеличился до 360 грамм, только тогда напиваюсь. Из соков пью гранатовый, яблочный и вишню с черноплодной рябиной. Соки развожу пополам с водой.
Белок: У меня без определенного вкуса. я его с творогом перемешиваю, добавляя туда немного молока или сока, замораживаю и как мороженку ем. Рецепт увидела в одном из дневников. Ем пока есть творог 3-4 раза в неделю, Больше не получается.
Напомню на ОП шла с весом 180 кг.

Сегодня у меня был замечательный день! А завтра будет еще лучше!