Стану тонкою тростинкой и прозрачною росинкой))

Может Америку и не открою,но вдруг кому и пригодится)))

Оценить эту запись

12.03.2014 в 08:53 (3496 Просмотров)

Я нашла для себя решение,как мне "напивать"норму воды!Холодная вода с утра не идёт,подзастревает,а вот горячая,ну не кипяток конечно,идёт как по маслу,и не икается и не рыгается)))И кишки начинают ворковать довольно,ну и самое главное поход к БД обеспечен!)))
Поэтому как просыпаюсь наливаю себе стакан огромный,почти поллитра горячей воды и пью))Так как пью полусонная,то водица идёт очень хорошо)))
В маленькие поллитровые бутылочки наливаю воду из 1,5 литровой бутылки)Наверное покажется смешным,но из маленькой бутылочки пьётся как то шустрее.Бутылочку перед вторым типа завтраком,бутылочку перед обедом,вот и норма воды!Бинго!!

Категории: Без категории

« Пред. Главная страница След. »

Juliashka - 12.03.2014 10:44
Дополню немножко У меня в первые месяцы после ОП тоже вода шла плоховато, особенно холоная. Я яблоко резала мелкими дольками и заливала кипятком. И вот эту яблочная теплая водичка у меня шла на ура.
rorri - 12.03.2014 10:57
а я шиповник заваривала и сушеные яблоки такой легкий компотик выходил

а чуть позде чаи с мятой и медом нпаимер
Ника - 12.03.2014 11:24
Про горячую воду многократно писали. Некоторым она очень даже подошла.
Natka85 - 12.03.2014 12:15
До сих пор ниже комнатной температуры вода не идет, только теплая.
Анют, сижу шиповник пью))), люблю его, без сахара просто заваренный шиповник.
rosinka - 12.03.2014 14:25
[B] Juliashka[/B] [quote] Я яблоко резала мелкими дольками и заливала кипятком. И вот эту яблочная теплая водичка у меня шла на ура.[/quote]
Спасибо за идею,это лучше чем разбавлять воду яблочным соком,уж точно)))
rosinka - 12.03.2014 14:28
[B]rorri[/B][quote]а я шиповник заваривала и сушеные яблоки такой легкий компотик выходил

а чуть позде чаи с мятой и медом нпаимер[/quote]
Шиповник не могу пить,такая изжога была от него,хотя это было до ОП,может чего и изменилось,надо попробовать,всё равно завариваю его через день,сыну даю.Да и мало того шиповник свой)))
А чай с мятой и медом(чайная ложка б/горки)пью где-то через день,для меня мёд это десерт,обожаю его)))
rosinka - 12.03.2014 14:29
[B]Ника[/B][quote]Про горячую воду многократно писали. Некоторым она очень даже подошла.[/quote] У меня она как по маслу идёт,приятно так))
rosinka - 12.03.2014 14:30
[B]Natka85 [/B][quote]сижу шиповник пью))), люблю его, без сахара просто заваренный шиповник.[/quote] Точно завтра попробую шиповник!А вдруг после ОП на него изжоги не будет?Вот бы было Ура!!
Natka85 - 12.03.2014 19:42
Росинка, попробуй конечно! У меня нет изжоги на него.
А.И. - 12.03.2014 20:11
А мне шиповник не пошел, вообще не смогла пить. Я пью по кружке воды по 350мл между приемами пищи ( питаюсь 5-6раз), в день беру пакет сока яблочного без сахара 200мл и им чуть-чуть подкрашиваю воду, так вода легче идет, только этим и спасаюсь и стул нормализовалсяпосле того как стала так делать. По старой привычке дома иногда налью ледяной водички и колом встанет или рефлюкс, так что только комнатная температура воды идет.
rosinka - 12.03.2014 20:24
[B]А.И. [/B][quote]А мне шиповник не пошел, вообще не смогла пить.[/quote] я его в прошлой жизни пить не могла,но сейчас попробую,а вдруг пойдёт,он такой пользительный всё же)))
[quote] в день беру пакет сока яблочного без сахара 200мл и им чуть-чуть подкрашиваю воду, так вода легче идет, только этим и спасаюсь и стул нормализовалсяпосле того как стала так делать. [/quote]Так же делаю,и после этого БДшные проблемы тоже исчезли))
Mihalna - 12.03.2014 22:53
У меня правда такой проблемы нет, как холодная и горячая вода. Но недавно я прочитала рецепт воды "Сасси" (уж не знаю, почему ее так назвали). Она утоляет жажду, способствует работе кишечника и спосбствует похудению (именно так пишут про нее). Рецепт таков:
Воду Сасси стоит сделать с вечера, потому что по сути это холодный настой, и ему нужно время, чтобы все продукты отдали свои полезные вещества в воду. В первую очередь хорошенько моем все наши ингредиенты: лимон, огурец(среднего размера) , имбирь (примерно 2-3 см) и мяту(2-3 веточки). Чистить огурец и лимон мы не будем.

Шаг 2
Теперь можно приступить к нарезке. Огурец и лимон нужно нарезать тонкими, насколько это получится, кружочками.
От корня имбиря отрезать кусочек сантиметр-два-три в длину, очистить его от кожицы и натереть на терке. Можно попробовать мелко порезать, но лучше все же воспользоваться теркой. Готовой имбирной кашицы должна получится чайная ложка с горкой.
Мяты нужно взять 10-15 листиков. Но я обычно беру 2-3 небольших веточки, хорошенько ломаю стебельки и кидаю так.

Шаг 3
Все подготовленные ингредиенты закладываем в емкость объемом два литра. Это может быть банка, бутылка с широким горлышком, хоть кастрюля. Я вообще беру два литровых кувшина и делю продукты между ними. Заливаем все прохладной (в идеале родниковой) фильтрованной водой и отправляем настаиваться в холодильник на всю ночь.

Шаг 4
Все два литра нужно выпить в течение дня. Сделать это не трудно, водичка получается очень вкусной, слегка кисленькой и освежающей. И так в течение недели. Неплохо бы начинать день со стаканчика воды Сасси на голодный желудок. Имбирь благотворно влияет на кишечник и помогает запустить его работу.
Этот напиток был придуман в рамках программы похудения “плоский животик”, но по мере употребления выявилось много приятных побочных свойств. Вода Сасси помогает избавится от отечности, выводит токсины из организма, улучшает работу ЖКТ.
Я пробовала дня три четыре. Каждый день наверное не смогу, но пару раз в неделю - это возможно. И еще после первого раза я стала добавлять в воду две столовых ложки меда (не покупного, а своего. деревенского). Сладко все ровно не получается. но пить приятней. попробуйте. может кому подойдет.
rosinka - 13.03.2014 10:52
[B] Mihalna[/B]О воде Сасси знаю давно,делала её,но пить не смогла,в унитаз.Гадость гадостная)))