самое правильное во время завести в доме правильного мужчину))))
Достала я своего видимо разговорами про питание)))
вот, прислал)))
заботится, информирует))
или пытается что бы я от него отстала с этими разговорами))))
сравнила со своим рационом
проседаю по витамину С и магнию(
и нет жирной рыбы в рационе, честно говоря ни какой рыбы нет(
надо срочно докупить сладкого перца, авакодо, рыбы и...кедровых орешков.
И может сменить рис на коричневый рис)) и тогда ваще красотка))))
и ни чего что по столовой ложке)))