Про тренировку
Отлично потренировалась - сегодня начали новый комплекс на статику, плюс 60 минут эллипса - в общей сложности в зале провела 3 часа)) Довольна как слон.
И тренер доволен.
Выхожу на 5 силовых тренировок в неделю - хороший темп, хорошие вечера))