Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

На пути к мечте.

8 месяцев сливу!

Оценить эту запись
Всем привет! Пропустила отчёт, жизнь бурлит и кипит))) времени ни на что не хватает!

Итак, за 8-й месяц я скинула 4.6 кг. Продолжаю худеть, сдуваюсь в объёмах и в весе.
Табличка традиционно здесь:
[IMG]http://s020.radikal.ru/i718/1403/44/8af31ea6d90e.jpg[/IMG]

Питание пытаюсь нормализовать, стараюсь есть мясо/рыбу плюс овощи. Гарниры не ем. Сладкое и мучное - чуть чуть позволяю. По утрам завтракаю либо яйцом с овощами либо бутербродами с колбасой и сыром. Ем фрукты через день по чуть чуть.


Всем всего хорошего!!!

Обновлено 17.06.2014 в 22:16 Эльма

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Эмми
    Девочка,у тебя отличные результаты и ты обязательно перевыполнишь свою максимальную цель в 65кг и дойдешь и до пятидесятых чисел
  2. Аватар для Фроська
    урррррррррря! замечательная динамика! быть тебе худенькой-худенькой!

    мож, открыть клуб лысых дам? ))) я всем предлагаю свою макушку, сразу начинают ценить то, что имеют. у меня реально полулысо всё.
  3. Аватар для Maliby
    нельзя оценить безусловную идеальность без какого-нибудь изъяна, у нас этой поварежкой дегтя будет лысенькость)))
  4. Аватар для Пандалена
    Да уж.... Молодчинка!!! Супер отвес!!!!! А у меня на 8 мес шикарный сброс в 400 грамм! ;)
  5. Аватар для Yolik
    Крутой сброс, поздравляю!) Я почти один в один иду по этим цифрам) Надеюсь через 3 месяца тоже в 70-е попасть)
  6. Аватар для fyyfka
    Хороший сброс! Хочется идти по твоим стопам)))
Рейтинг@Mail.ru