Очень долгая дорога К Себе!

бассейн дело хорошее. жалко я плавать не умею. поэтому для меня ходьба быстрым шагом самое главное. если есть возможность бассейн это лучшее для вас сейчас.

dia ой а я так люблю..в воде бы жила...там веса не чувствуется совсем))))Да так и поступлю..отменю пока зал,только плавать буду))

Baghira, все-таки опыт сайта показывает, что хотя бы 1 год надо считать калории, какой бы вид операции ни был. Never с шунтом считала больше 2-х лет, пока не достигла идеала. С каждым месяцем входит все больше еды, а на глазок кажется, что "ем как птичка". Есть, конечно, счастливые единицы, у которых в 8-10 месяцев входит по 30-40 грамм, но это скорее исключение из правил. Удачного постройнения!

Муся спасибо))Будем считать)))

очень знакомо, первые пол года паника посещает многих, но на самом деле потом привыкаешь, что вес постоит постоит и уходит - не волнуйся, старайся не выходить пока из коридора в 800 ккал в день и будешь скоро стройной йной

Мариса..спасибо..буду стараться))