mayush

Вес уходит медленно и зигзагом, то вверх то вниз.
Сейчас вес 98.5, за последний месяц -2, всего -35.
Объемы не меряла, померяю и допишу.
<><><><><><><><><><><><><><>
Объемчики: ушло опять только по 2 см в попе и ногах. Остальное стоит.
На новых фотках это видно.
Фигура решила уравновеситься наверное...
<><><><><><><><><><><><><><>

Настрой души как попало, то вроде и вполне себе так ничего, а то кошки скребут -
кожа раздражает сухая и обвисшая на животе и ногах, грудь тоже подвисать начала,
шея вообще жуткая... Как бороться с этим сейчас кроме мазать кремом?
Еще были тут всякие перепетии на работе, но вроде последнее время утихомирилось , ТТТ.
Еще непонятки - до какого все таки веса удастся дохудеть, еды влазит больше, худеется
медленнее, не смотря на усиленный спорт.

Есть косяки в еде - шоколадки-печеньки. Никак не изживу это...

Пью плохо. В дни со спортом получше, но все равно недостаточно. 2 л максимум.
Напоминалки ставлю в айфоне, но он меня почему-то жутко раздражают и не помогают вливанию водицы в организм.

Дописываю про волосы - нету сейчас волосопада.
Волосы вполне густые.

Нашла группу израильтян, сделавших разные операции и ведущих спортивный образ жизни.
Раз неделю встречаетмся в Т-А порту и бегаем-ходим потом кофе пьем и треплемся,
а раз в неделю лекции разные по развитию силы духа и всякоразная психологическая поддержка.
Есть там люди и до операций, и 1-2-3 года после. Многие кто 2-3 говорят, что держать вес жутко сложно,
желудок растянулся... Ну вот и мне тревожно стало...
Хорошо что я полюбила спорт а то вообще наверное труба, без спорта вес не удержишь.

Девочки, кто читает мой дневник, ткните пожалуйста носов в 5-дневный курс уменьшения желудка, видела его тут где-то, а теперь не нахожу.
Спасибо :).