Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Доброго всем дня!
С чего даже начать незнаю. Наверное со знакомства с бд. Несколько дней назад рано утричком, мой организм решил пожелать мне доброго утра и прямиком отправил меня сами понимаете куда. И на днях это повторилось снова. В чем причина я не знаю. Но и тогда и в этот раз я выпила утром прохладной воды обычной. Хотя к слову сказать я пью воду утром практически каждый день. Знакомство прошло легко и непринужденно)) через минуту как будто ничего и небыло(во второй раз так же). Недомогания, каких-то болей или дискомфорта не испытыла. В общем с почином меня)).
Так же иногда меня мучают дни дикого голода. Я очень стараюсь его контролировать, но иногдаааа ( некоторые меня поймут) это переходит все границы. И тогда я ругая себя прусь к холодильнику, открываю и смотрю что мне жизненно необходимо съесть. Это может быть суп с печенькой, 1-2 блина, грамм 100 картошки жареной!!!, сырку с колбаской правда без хлеба, ну и вот в таком направлении. Причем не раз в 3-4 часа, а через каждые 1,5-2 часа. За месяц таких дней было 4!! В какой-то момент включается мозг, который прям в ухо кричит, что ты все подряд жрешь? Для чего делала оп?? Чтоб продолжать жрать как мясорубка и быть похожей на бегимота???... Ну и т.д. В общем разум одерживает победу в сложном поединке и все возвращается на круги своя. Но иногда и бывают дни, когда совсем ничего не хочется (не помню писала про такие или нет). Например за вчера съела 30гр копченого сыра и все. Не лезло. Сегодня вот уже 2 часа дня, а осилено было только 20 гр черного хлеба. Правда пью жидкости в такие дни много, приемущественно кофе с молоком (сладкий). Не знаю есть разница или нет, заменила белый сахар на коричневый. На кружку 1,5 ложки. Таким образом за день набирается до 1,5л воды.
Попиваю витамины. Купила растворимые супрадин. Вкусненько. Я и до оп пила тоже растворимые, но немного другие.
Дошла до фитнес центра. Приобрела абонимент и теперь совсем скоро пополню ряды спортсменов)))
Что по сброшенным кг пока не знаю. Весы дуркуют как хотят. Ни дощечка ничего другое им не помогает. Схожу в мед. центр взвешусь в начале месяца.
Пока вот такие вот дела).