От мамонта до газели один шаг, год, вечность....
17.01.2014 в 13:19 (2317 Просмотров)
Вчера исполнилось 3 месяца со дня ОП.
Месяц в целом прошел неплохо, минус 7,8 кг за месяц и минус 28,5 кг всего (на утро 16.01.14 107,5 кг), хотя как и у многих, вес уходит скачками. Почти 3 недели вес стоял как вкопанный, в новогодние праздники даже увидела +1 кг, но видимо это были отеки, т.к. буквально 3-го января этот килограмм ушел.
Ем все, что хочется, порции небольшие, так что с питанием проблем нет.
Пару раз в этом месяце встречалась с БД, но тут я сама виновата, один раз очень быстро заглотила кусок мяса, плохо прожевав (уж очень голодная вернулась с работы...), ну, и как результат, выплевывала склизких лягушек, брррр.
Второй раз очень захотелось сладенького (хотя я вообще не любительница сладкого и мучного), слопала малюсенькую шоколадную конфетку Kinder Shoco и видимо словила демпинг: рвотные позывы, головная боль, выступил пот и разом как будто обессилила... Отпустило меня минут через 40, зато теперь еще долго конфеток не захочу :)
Спортом так и не занялась, все-таки лень, матушка, вперед меня родилась, все время почему-то находятся причины, то денег нет, то времени, то еще что-нибудь...
Начала болеть спина, читала у многих в дневниках, что такое бывает, поэтому не парюсь особо, но на массаж записалась.
Волосы так и лезут, не помогает ничего, я уже сделала стрижку покороче, но чувствую, что скоро останусь просто лысая...
На работе наконец-то заметили, что я похудела)))) Вот, надо было сбросить почти 30 кг, чтоб стало заметно :) Честно, очень приятно))) ну, и конечно, начались расспросы, что да как, да почему.
Мужу тоже очень нравится мое преображение, а сама я просто счастлива, даже не верится, и цифра 107,5 еще полгода назад казалась мне недосягаемой)))
Очередной раз огромное спасибо и низкий поклон нашим докторам.