Ladusya
Я с вами. Привет. СЛИВ 1 месяц.
17.01.2014 в 11:22 (3119 Просмотров)
Всем привет. Меня зовут Катерина, мне 50. Моему Сливу 1 месяц. Делала в Печатниках. Перед операцией месяц худела, стараясь облегчить задачу и врачам, и себе. В ожидании переправы сбросила со своих стартовых 121кг. (при росте 163) почти 10 кг. (ушли легко, потому что вода). На операцию я пришла с весом в 111 кг. Сегодня - 104. Т.е. послеоперационный отвес 7 кг. Я, конечно, рассчитывала на большее. Наверное, если бы совсем не худела "до", первый отвес был бы значительнее. Но не расстраиваюсь, стараюсь жить, есть, пить правильно, но не всегда это получается.
Операция моя прошла легко, хоть я и трусила отчаянно. Вода проходит хорошо почти с первого дня, еды (пюрешек в начале и теперь нормальной еды) помещается не больше 50-70 гр. Изжоги, демпингов и БД не случалось. Бывает отрыжка, как я понимаю, когда наглатаюсь воздуха. Но пока никак не могу усвоить, как этого избежать. Ем я не медленно (тоже никак не могу себя переучить), а обычно, только маленькими глоточками. Хуже всего, что совсем нет жажды, поэтому я заставляю силком себя пить. Но больше 1.2 литра в день не получается, чистой воды из этого не больше 700 мл. Остальное, супы, кофе, чай.
Пока ежедневно удается съесть не больше 600 кк. Стараюсь, есть белковую еду, но уже как дня два поняла, что отсутствие углеводов оборачивается слабостью и головной болью. Вернула утром свою любимую кашу из овсяных отрубей на воде (грамм 50). Я тру туда очень хорошего Пармезана и моя дочка говорит, что это похоже на Ризотто. Я открыла для себя эту кашку во время предоперационного похудания и скажу, что не только схуднула на ней, но и привела в норму холестерин.
Вообще первые ушедшие 10 кг. принесли с собой много радости: перестали болеть колени, нормализовались холестерин и мочевая кислота (от ее повышения у меня была сильная мышечная боль). Очень надеюсь на стабилизацию артериального давления. До операции у меня было 140 на 90, но даже такое не сильное повышение я очень плохо переносила. Пока боюсь отказываться от гипотензивных средств, но очень жду того момента, когда смогу это сделать.
Несколько слов о себе: я обыкновенная толстушка с детства. Не болезненная, живая и даже по молодости вполне себе спортивная, но всегда полненькая. Природное обаяние и позитивный взгляд на мир не давали мне поводов обижаться на Господа и злиться на окружающих. Быть может, поэтому я никогда не была обделена вниманием мужчин, хотя в беременность в 24 года входила с весом 80 кг, меньше уже никогда не было. Набиралось постепенно. К сорока весила под сотню.
На диетах сидела регулярно. Некоторую временную победу над весом одерживала в периоды влюбленностей, диеты без романтических волшебных пенделей давали очень нестойкий результат. Злую шутку со мной сыграло такое благо цивилизации, как автомобиль. Он появился у меня лет в 35, и с тех пор при сидячей работе двигательная активность свелась практически к нулю. И только однажды в 43 года, после очень сложного перелома, 7-ми месяцев в аппаратах Елизарова и перехода за 120 кг, я взяла себя в руки всерьез: за полгода сбросила 35 кг. Добралась до 85. Не ходила, а летала, сменила весь гардероб, наслаждалась шопингом и мимолетными романами. Вес держала два года. Как все вернулось на круги своя, даже не заметила. Где-то после 48 начались проблемы со здоровьем: гипертензия, артрит, варикозная болезнь, повышенная мочевая кислота и боли в мышцах, повышен холестерин. Слава Богу, нет сахарного диабета и эндокринных проблем. Но, я очень хорошо понимаю, что если ничего не поменять в своей жизни, ждать эти проблемы пришлось бы не долго.
Вот собственно поэтому по всему я с вами. Принимайте в свои ряды.
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
