Полгода СЛИВу -46кг
Заставляю себя писать. Так надо. Даже если гормоны бушуют, штормит неподеццки внутри, тараканы активизировались (вроде осень прошла, весна не наступила ещё...) и вес, собака, попёр вверх.
Сегодня ровно 100 кг. Это -4,6 за месяц. -46 за полгода. И -60 от самой верхней наеденной грани в 2012 году. До выхода из ожирения осталось 700гр.
И вроде и отвес не плохой. Но как-то червячком гложет: могла больше.
В этот месяц был аддддский зажор (включая алкоголь) больше, чем на 2000 ккал за вечер, на следующий день не смогла остановиться и употребила 1500 ккал (и ведь влезло), потом как-то взяла себя в руки (спасибо операции) и вернулась к своим привычным 800-1000 ккал и продержалась на них весь месяц без срывов. Вру, один раз заглотила кит-кат. И ведь невкусный, зараза, но именно заглотила как удав: жадно, в порыве обжорства... Потом то самое чувство стыда из прошлой жизни. Неужели всё возвращается? А я так надеялась продержаться хотя бы годик в режиме "я всё смогу".
Как-то стало страшно, и мысли о еде не покидают. Хотя день на день не приходится, иногда реально кажется, что я большая умница, и всё смогу.
Напоминаю себе Нейтана из отбросов )))
Сорри за сумбурное повествование, но пишу, чтоб помнить, что не всё было гладко.
А в целом жизнь, конечно, изменилась: я играю в снежки, каталась пару раз с горок на санках, хожу и не устаю, спокойно делаю всё то, о чём раньше только мысли вызывали усталость.
По техническим моментам (витаминам, изжоге, порциям, дряблой коже, полулысой голове и т.д.) всё осталось по-прежнему. Только надо бы В12 проколоть по ходу. Анализы буду сдавать на след. неделе, очень интересно как и что там у меня )))