Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
[B][I]— У меня новая диета, очень эффективная: я вообще ничего не ем, а когда чувствую, что вот-вот упаду в обморок, грызу кусочек сыра.
— Она явно действует.
— Да, еще пара приступов гастрита, и я буду у цели. (с)[/I][/B]
Вот и пролетел второй месяц. Даже больше... я просто весы сломала... и не писала отчет ))))
Сначала сухо в цифрах:
Грудь - 136 – 127 - 125 (-2)
Под грудью – 113 – 110 - 104 (-6)
Живот – 130 – 121 - 116 (-5)
Бедра – 138 – 129 - 124 (-5)
Ляжка – 70 – 70 - 67 (-3)
Рука – 42 – 42 - 39 (-3)
Шея – 40 – 40 - 40 (0)
Вес - 128,4 – 114,4 - [SIZE="5"][COLOR="Magenta"]107,4 (-7 кг)[/COLOR][/SIZE]
Забавно вес уходит ))) Но шея... шея.. хнык... Видать организм боится, что если она похудет - голова отвалится :D
[B][U][I]Питание.[/I][/U][/B] Ем как и раньше - не больше 100 грамм за раз. Зато естся все! Нет такого продукта, который бы у меня застрял/не пролез/не вкусно )) Единственное, шоколад могу только горький есть. Пробовала простой молчный, папину конфету маска - ооочень сладко((( А так и курочка, и рыбка... все ем! Тщательно жую. Жидкость я думаю, что набираю со всякими кофеями и чаем. Кофе - мой наркотик теперь!! Белок надоел хуже горькой редьки(((
Алкоголь... Не стоит им увлекаться) В пятницу был на работе тимбилдинг с выездом на природу и шашлычками) И глинтвейном))) масенький кусочек шашлыка, кругляш помидора и огурца.. больше не стала. Глинтвейн... горяяячий, вкууусный.. Еще и вечером в кафе он тоже горяяячий, и вкууусный... в итоге за 2 с небольшим часа в меня влезло 7 ролов! Я прям прифигела! Правда жую я тщательно.. ролы не подряд закидывала а с перерывами... Но для себя я вынесла одно - пить тооолько по праздникам) И подальше от еды ))) Лезет так, будто там у меня не трубочка, а трубища :D
[B][I][U]Спорт и прочее.[/U][/I][/B] Хожу в зал и занимаюсь с тренером. Бассейн притормозился, после того как я нырнула и чуть не потеряла купальник в воде - велик ))))) Чуть топлес не вынырнула :D Новый еще не купила) Обвертывания никак не куплю.. и массажиста не найду( правда хожу к косметологу на уходы. Кожа начинает подвисать, а волосы выпадать... Витамины - витрум и то не регулярно. забываю((( После ОП у меня онемель ноги в районе ляжек с внешней стороны. Невропатолог назначил мильгамму и трентал - пока как мертвому припарки((( Ногти вроде целы)
[U][I][B]Настроение. [/B][/I][/U] Вот был у меня период жуткий - все настолько было плохо... И руки тряслись, и слезы были. А не с кем было поговорить. Совсем. Шла по улице и плакала, пока слезы не застывали в льдинки на щеках. Еле взяла себя в руки, но сейчас новая напасть... тараканы снова в голове.
[B][I][U]Тараканы.[/U][/I][/B] Наверное я дура. Хотя не наверное, а точно! Утро у меня начинается с кружки кофе, с которой я иду в ванну и начинаю прихорашиваться к работе. Начинаю с головы. Мою. Смотрю на количество вылезших волос - реву. Я понимаю, что либо худая, либо волосатая... Но блин! Всегда волосы были моей ниточкой, связывающей меня с человеком, а не чудищем(( Я всегда думала - "нет фигуры, зато волосы шикарные". А тут.. ни фигуры пока, ни волос вскоре. Проштудировала список витаминов - все не то. Самое по составу - Перфектил. Но что меня останавливает от покупки - это что пить после еды, и то что от них многих тошнит... Маски делаю. И покупные всякие, и репейное маслице наношу.. толку пока ноль(
[B][I][U]Вопросы.[/U][/I][/B] Что вы делаете с волосами? Маски и витамины? Какие? Перфектил кто-нибудь пил? Как оно вам? Я уже параноиком становлюсь... теперь утромя не только синяки под глазами замазываю, но и борюсь с зареванными глазами (((
В итоге хочу сказать, что в принципе все у меня хорошо, только истеричка я))))))
И на последок - я востановила свой скайп))) Добавляйтесь - rosalsilvestre1