Месяц после ШЖ в Иране.
7 месяцев ЖШ и я В ШОКЕ!)
08.12.2013 в 13:56 (4826 Просмотров)
Приветы всем!))
Сегодня 7 месяцев со дня операции.
Хочу написать ,что происходило со мной в этот месяц.
Постоянно хотелось есть,чувство насыщения не было,а если и наступало,то через малый промежуток времени опять нападал жор.
Я не скажу,что обжиралась ,нарушила или ела больше ккал,чем надо.Но вес встал и стоял десять дней,а потом стал больше и больше.В результате за три недели [B]плюс 6 кг.[/B]
Ну,вы представляете,в какой панике я была.
Когда весы показали днем 114.0,я поняла,что это уже всё,финиш.
Со среды я начала питьевые дни,такие как только после операции,плюс протеин перед сном.
Сегодня воскресение ,вес 107.5 .Простая арифметика- за 4 дня долой 6.5 кг.)))
Сейчас скажите мне,что так нельзя,что тогда зачем кромсала желудок и т д и т п.Но я сама себя хорошо знаю,если бы я не скинула бы,то я реально начала бы жрать,совершенно "забыв" про ЖШ.
Я раскачала организм,вес сдвинулся с мертвой точки и ко мне вернулась вера .
Завтра буду есть куриную грудку,думаю,что много не пойдёт,т к за эти дни желудок отдохнул ,пришёл в себя.
Витамины, как всегда пью каждый день.
Вот список принимаемых препаратов.
1. Мультивитамины
2. Кальций
3. Железо
4. Биотин
5. Прозак
6. В12 ( под язык)
7. Цинк
8. Омега 3
9. Пикалинат хрома( вообще не работает в моем случае).
:):):)
1 месяц – 14.5 кг.
2 месяц – 8.5 кг.
3 месяц - 6 кг
4 месяц - 3 кг
5 месяц - 5 кг
6 месяц - 2.5 кг
7 месяц - 2 кг.( вес 107.5)
Итого - 41.5 кг.
Как то вот так.
Спасибо за внимание.Всем всего самого наилучшего в жизни!
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
