Месяц после ШЖ в Иране.

Хм,дипресуешь?
Даже не знаю что и сказать,у меня тоже туды,сюды прыгает но я уже в нормальном весе и не особо волноваюсь. Таких привесов я еще не читала. Может это водица?

[COLOR="DarkRed"]Shemeshko[/COLOR] ,у меня сегодня пятый питьевой день.Полёт проходит нормально.Энергии полно.Всю квартиру убрала,сделала влажную уборку,приняла гостей-племяшек,накормила их,убрала после них.А до этого занавеси постирала и повесила.Мне тоже ещё очень много осталось худеть.30 кг лишних.

Извиняюсь очень, можно поподробнее про пункт 5. Прозак
вам его выписали? в каком производстве употребляете?

[B]Фросик,[/B]бакинские помидоры славятся.Они очень вкусные,кисло-сладкие.Огурцы тоже вкусные.Я нарезаю себе один небольшой огурчик и маленький помидор,засыпаю приправой Кнорр,туда грамм так 30 брынзы.И ем.
Фрукты сейчас осенние пошли,а их я не очень люблю.Апельсины не люблю,яблоки бээээ,не люблю.Когда хурма есть дома,то одну хурму могу поесть и половину яблока заставляю себя сьесть.Бананы иногда.


[B]Ирэна[/B] ,1000-1200 ккал в день.Иногда чуть больше-меньше.

[B]Таня,Таха[/B]я чай пью с половиной мерзкой карамели.Все конфеты из дома ликвидированы,специально оставила эти противные.А ещё я с протертой фейхоа пару раз чай выпила.

[B]Ириш[/B],ты абсолютно права.Нельзя взвешиваться раз в месяц.Это расслабляет человека.
А ты умничка,что сегодня устроила себе питьевой день.Завтра скажешь мне как там твой вес.Хорошо?Я тебе в личку написала.))

Лейли, а что ты в эти дни пила? Как часто и в каком объеме?

ну вот и нашлись мои единомышленники )))) а то я прям камикадзе себя чувствовала. не одна я голодовку практикую. я отголодала три дня, два дня перерыв на овощных бульонах с разваренными овощами для стимуляции метаболизма ), планирую еще на пять дней с понедельника. отчитаюсь потом.

Ирэн, так Лейла пишет, что в день выходит 1000 - 1200 ккал. Какой же это голод?)

Я в такие дни сижу на актимеле. Выпиваю за раз 1-2 бутылочки. В день 4-6 раз. И так по 3-4 дня. Могу заменить актимель прозрачным желе.

[B]Юль[/B],конечно,там и воды полно.А про депрессию скажу,что я не имею на это право.На мне всё держится!)Я Прозак пью и мне море по колено.Да и вообще я по жизни оптимистическая пофигистка,во!Если на всё обращать внимание,то нервов не хватит.)))

[B]aydasha[/B]Да,выписал врач и мне очень помогает.Немецкого производства.Я с утра пью одну капсулу и всё ....на весь день мне хватает!)

Девчонки,вы как читаете,мои хорошие?))
[QUOTE][Ирэн, так Лейла пишет, что в день выходит 1000 - 1200 ккал. Какой же это голод?)/QUOTE]
Таня,я до среды так ела,я писала это в своем отчете.Со среды и до сегоднешнего дня у меня питьевый режим,а именно -
Утром- Большая чашка( 250 мл) кофе на молоке и воде+сахарозаменитель.Я горький пить не могу.
В течение дня много воды,чая,айран- один-два стакана.
Вечером,перед сном 250 мл белкового коктейля.
Всё.)))

[quote]Shemeshko[/quote] Актимель тоже хорошо.А я айран сама делаю.Разбавляю мацони водой,добавляю сушеную мяту и соль.Вкусно и сытно.

Лейла, привет!
Я присоединюсь ко всем девочкам и порадуюсь вместе с ними твоим сброшенным килошкам

Маечка,спасибо))

а мне с Вам поделиться пока нечем)))я просто порадуюсь за Вас от души!!!!!!!

[B]Allaalla [/B],всё ещё будет)) Спасибо за комментарий !))

Лейла, немецкий это флуоксетин да? Как скоро после операции, по вашему, его можно принимать?

Лейлочкааааааа, ну ты ведь знаешь, что я пищевой экстремизм не одобряю. Поэтому, плиз, плиз, не злоупотребляй такими раскачками.

[quote]aydasha[/quote] Айдаша,я его принимаю с марта месяца ,задолго до ОП.Потом,после операции две недели как прошло продолжила пить.

Анют,знаю,что не любишь и что так худеть не верно,но я ,честно просто погибала три недели.Каждый день плюс да плюс.3.5 недели одни плюсы на весах.
Пришлось,а что делать то?!Когда идёшь на операцию,то думаешь ,мол как клево буду худеть просто так,без труда,ан нет,фигулички,нужно ограничивать себя всегда и во всём.
"Абидна,чесслова"-как говорил Сааков.)))

Без труда не выловишь и рыбки из труда. А ты как думала? и рыбку сожрать, и сковородку не помыть? )))))
Надеюсь, что у тебя это была разовая акция в знак протеста ))))))