25 Дней после СЛИВа.
Здравствуйте Девченки и Мальчишки и все мои Друзья.Радостный мини отчетик.Вот и наступил 25 день после операции УРА.Рост 180 , вес до опирации 197. Раньше не мог взвешиваться ведь весы до 180.Но вот оно Чудо сегодня на весах я удивленно увидел цифру 179 кг, это ли не ЧУДО. Так вот на сегодняшний день сброс составил целых 18 кг.Семья моя пока не замечает по обьемам , говорит вроде такой же как и был .Но как такой же если 18 минус , да и по шмоткам чую сам что все процесс пошел.А вот кто меня невидел месяц говорят ,что я всхуднул ,что то.Конечно радует , но с моим весом и обьемами до идеала еще ОГО ГО работать и работать.Я конечно стараюсь ,но ЛЕНИВЫЙ свольчь просто беда.
По питанию график я не соблюдаю ,ем когда хочу но не постоянно. Белок пью 1 раз в день, а вот воды чуть не добираю , где то всего 1 литр выходит за день.Пробывал уже обычный суп ,блендарил сам ЗУБАМИ ,проход хороший, вчера жена катлетку куриную на пару сготовила ,тоже пролетела на ура .Густая пища влезает грамм 70-80,жидкая больше грамм 250-300 ( бульоны)..
Общее состояние очень хорошее , не дождусь бассейна ,хочу тренеровок.
Всем хорошего настроения и огромных сбросов. С уважением Маленький ЛЕША..