Иннчик

Кошмар как быстро время "летит"...то вот ждёшь не дождёшься первой даты после ОП,потом второй,потом третий,и оппа....уже восемь месяцев прошло)))
А если за это время ты ещё боле менее приблизилась к намеченной цели,так вообще супер!!!
И вот уже вроде бы так оно всё так и было....и вроде бы как и ОП не было)))
Немного цифр:
Вес :97-84-80-75-73-70-67-67-66-66-66 (-31кг.)
ОГ : 112-106-103-100-98-94-94-93-93-93 (-19)
ПГ : 94-89-89-88-84-84-85-85-84-84-84 (-10)
ОТ : 93-88-81-79-77-73-70-70-70-70-70 (-23)
ОЖ :105-100-93-94-94-89-88-84-84-84-84 (-21)
ОП : 122-118-113-112-106-102-100-100-98-98-98(-24)
ОБ : 117-113-111-104-103-102-96-96-90-90-94 (-23)
Руки(вверх) :33-32-32-30-31-29-25-25-26-26-26(-7)
Окружность бедра : 66/69-61/62-59/60-55/56-52/54-49/50-45/46-45/46-44/45-44/45-45/46(-21/-23)
--------
Неужели я "дохудела" и мне не увидеть цифру-65 на весах??????
Последние три месяца веду "борьбу" за каждый грамм...честно-немного напрягает)))
Что порадовало,так это что ушли объёмы с ног,значит в этом плане ещё не всё потерянно?!!!
Недавно ходила в магазин (решила себя "побаловать" новыми вещами) и заметила что с руками (верхняя часть) стало чуть хуже чем было до этого.Если раньше вещи без рукавов были для меня не проблемой,то теперь это изменилось и увы не в лучшую сторону...
Так же в последнее время в дневниках читаю про не понятные проблемы со спиной-задумалась...У меня это тоже было (особенно сильно болело в области плеч),длилось около полугода-сейчас таких проблем со спиной нет и это радует....
С хождением в туалет тоже всё наладилось,слабительное уже давно не принимала...
Делала паузу с витаминами,надо опять начинать пить-зима на "носу"...
С питанием-то густо (это касается жидкой пищи),то пусто (это насчёт мяса)...
Размеры порции колеблются от 80-150 гр. твёрдой пищи до 200-250 гр. жидкой пищи-кухонные весы мой "лучший" друг....Из сладкого-только сахар в кофе,на выпечку вообще не тянет,на шоколад "тянет" только в дни перед КД ...
С водой проблемы не улучшились,но я стараюсь...
К БД не бегаю,демпинга нет,изжоги тоже не было.
Ах да,ещё я в последнее время выглядела усталой,лицо осунулось...но теперь оно опять "округлилось"(странно)

Общее состояние:
Можно сказать-терпимое,настроение "скачет",но это не от нехватки каких-либо витаминов,а от личной ситуации...
Стала ещё больше себя "любить"...а окружающие меня люди говорят что я стала злая и раздражительная...а я честно-считаю что это не так...Просто сейчас имею своё мнение,с которым правда теперь не все согласны)))
Ну да ладно,не всегда же быть "белой и пушистой"....

А так... даже и не знаю о чём писать)))

ПС.Писала отчёт в день отчёта-15 числа,но руки не "дошли" выставить из черновика в дневник)))