Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65

Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru

Месяц после ШЖ в Иране.

Про белки.

Оценить эту запись

104 Комментарии

Leylaa

16.11.2013 в 21:19 (8174 Просмотров)

Привет-привет всем!
Вчера Майе дала слово есть белки.
Наела сегодня белков как надо
( мясо 100 грамм+ рыба 100 грамм ,яйца вареные ( 2 шт),кофе на чистом молоке,турецкий чечевичный суп-пюре 200 грамм ,каша овсяная на молоке- 200 грамм).
Где-то 1000 ккал за сегодня.
И....и всё равно голодная постоянно.
Что делать?Ума не приложу.А вес стоит и стоит!
А в остальном,прекрасная маркиза,всё хорошо,всё хорошо!)
С уважением и с любовью .Всем добра и света !)
P.S.Вчера смотрела "Голос" и влюбилась прямо- таки в Гелу Гуралиу.Он такооой красавчик.
[video=youtube;CecypqSXjLU]http://www.youtube.com/watch?v=CecypqSXjLU[/video]

[IMG]http://s019.radikal.ru/i624/1311/bb/f068395d90d2.jpg[/IMG]

Обновлено 16.11.2013 в 21:25 Leylaa

Категории: Без категории

« Пред. Главная страница След. »

Leylaa - 30.11.2013 20:48
Ох,Танюш,сегодня весь день горланю одну песню.Вчера посмотрела "Голос"..уж больно понравилась.Нужно мне пойти в караоке))))
Послушай,зацени.[video=youtube;B3FZ1uaPi_c]http://www.youtube.com/watch?v=B3FZ1uaPi_c[/video]
Saga - 30.11.2013 20:52
У нас Голос не показывают, обидно! А в инете смотреть мне в лом. Песня красивая, я уже ее раньше прослушала, не помню где ссылку видела. В Караоке иди!!!!!!!!!!петь полезно, и много калорий тратится!!!)))
Leylaa - 30.11.2013 20:57
Если смогу,то пойду.Я реально затворницей стала.Дом-работа в неделю три раза по два-три часа-дом. Всё- таки мне круглосуточная сиделка нужна.
Поэтому и жирею,что дома всегда.
Мелодию Варум написала,прикинь))) Мне нравится ,как девочка её поёт))
Saga - 30.11.2013 21:01
Ой, а я с таким удовольствием сегодня весь день дома просидела, вроде и делами занималась, и музыку послушала любимую, и на форумах потрещала...муж работал, дочь то на гимнастике, то в библиотеку, то у подружки, а мы с Томасом хозяйничали. Утром только на рынок сходили с Настеной, и я весь день дома- кайф!