Личное пространство Татьяны Сергеевны )))

Таня, держись. +2 это не критично. У меня постоянно вес гуляет от 78, до 82 (редко правда) но в среднем 79,5-80,5 почти всегда. Вот не поленилась пошла взвесилась. После 2 котлет и бадейки кофе на завтрак, вес 80.2 кг А позавчера видела 78.7. Так что не обращаю внимание. Просто констатирую факт наличия или отсутствия отеков и слежу дальше. Но ем я реально ведрами. И хотя вес в рамках, распределение жира становится другое по телу. Скажем так, не эстетичное. Кое-где, целлюлитное появилось, хотя ранее этим не страдала никогда.

Кирюшка, права на все 100% про жирок. Мой "тушканчик" тоже зажирился. Хотя объемы, вроде, те же. Сужу не по сантиметрам, а по одежке, которая пока вся в пору (не стрейч). На крошечные порции, скорее всего, не перейду, потому как кушать хочется.
Тань, об откате в обратку ты в курсе. И если уже не худеется, то надо хотя бы следить, чтобы сильного отката не было, а это с нашей операцией вполне возможно. Никого ни к чему не призываю, просто я так думаю.

У каждого свои порции. Сколько вот я читаю на разных форумах, даже после слива в первые месяцы у многих проходит без дискомфорта раза в 2 больше чем у других сделавших в тоже время операцию. Думаю, что не имеет смысла сравнивать величину порции, всё очень индивидуально. Вот даже обратите внимание, что после операции есть те у которых аппетита почти нет в первые полгода хотя бы, а другие буквально на второй день операции стонут от голода.
Я считаю, если порции большие переживать не нужно, просто внимательней следить из чего эта порция состоит, медленнее жевать, делать остановки по минутке между парой ложек, что бы почувствовать насыщение более чётко и раньше.
Это как в жизни девочки)), у меня была подружка в юности, которая на все праздники, наши общие пекла 2 торта, потому что один она почти весь съедала сама)), и вообще очень любила много поесть, при этом была совершенно нормального телосложения( и до сих пор такая, ну может кг 5 прибавила к 45 годам.)
По моему мнению еда должна быть вкусной, мы должны научиться делать вкусной ту полезную и нужную еду, которая раньше нам казалась пресной и никакушной))). Человек такое существо, что привыкает ко всему, надо этим пользоваться)))

Обалдеть!! молодец!!!! даже завидно!! немного!! но переполнена радостью за Вас!!!так держать!!

Танюша, красавица! Небольшой откат, наверное, неизбежен, главное, чтобы он так и остался небольшим.

sergeevna ,смотри , наша tatia как всегда права. большие порции еще ни о чем не говорят. У меня порции микроскопические , а худеется медленно и печально.
Ты девушка сУрьезная , я верю , что ты не допустишь отката в прошлое и найдешь выход , может в твоем случае это добавить спорт , или строгий подсчет колорий и так. д.
Желаю тебе, оставаться такой же красавицей себе и нам на радость ,

Хороший диетолог может тоже помочь, если всё-равно собралась идти, расскажешь нам потом что тебе насоветовали. В моем ближайшем окружении 3 человека, кот. с помощью диетолога хорошо похудели и держат вес(конечно я имею ввиду не ожирение,напр. подругу, кот с 72 до 57 кг похудела- безжировая диета, шеф мой- кот, на 20 кг похудел , доктор просто упорядочила его меню, как он объяснял, она его просила написать всё, что он обычно кушает и продукты, кот любит, она ему из этих продуктов составила меню, он в принципе так и продолжяет питаться, ничего сложного, ну и я сама , если бы за 10 лет перед опрацией не начала ходить к диетологу, то была бы 135 кг к моменту операции(как моя бабушка, кот ничего не делает).

Таня, красота какая! И Вы, и роллы

Небольшой откат, наверное, неизбежен

Рано ей еще до отката. Это первые плато наведываться начали. Плато это ведь не обязательно ровно вес стоит, он реально гуляется и вверх и вниз, но среднее за месяц около нуля.