Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

Atlasles

8 месяцев ОП SLEEV

Оценить эту запись
- 40 кг (рост 170, возраст 47), оп прошла 19 февраля 2013. изначальный вес 115, сейчас 75,5

Полет отличный, порции увеличились, проходит все ОК, но не критично, если чувствую, что перебираю, просто уменьшаю порции и калории. Питаюсь 4-5 раз в день, пью много, по 2 литра, уже привыкла. Выпьешь стаканчик и почти сыта)))

Кисло-молочное с трудом, только творог, от молока, кефира, йогурта демпинг накрывает.

Пила витамины Алфавит, мне подходит, ногти, волосы и кости целы )), хотя три месяца назад волосы сыпались, ногти ломались... пропила курс, к НГ опять буду Алфавит пить.

Кожа заметно висит, начала заниматься спортом, пока неделя, тяжело, сил маловато все же... Тренер вообще сказала, а что у вас убирать, вы и так худая... пацталом)))

Обновлено 10.11.2013 в 16:37 Atlasles

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Нюська
    !!!! спасибо!!! за светлое будущее!!
  2. Аватар для Ханна
    а у меня ногти и волосы кудато исчезают ) но вы молодец!!
  3. Аватар для Майя
    Хороший вес, Хороший результат.
    А порции сильно увеличились?
  4. Аватар для Atlasles
    Майя, да увеличились, не намного, одна порция теперь грамм 200-250 , раньше было 150 максимум...

    но хочу сказать, что худеть очень легко, если чувствую, что переедаю, просто кидаю в себя диетичное что нить, и желудок с мозгом обманываются))
  5. Аватар для Майя
    Ну тогда это превосходно!
    Будем надеяться, что и в дальнейшем нам будет легко худеть и поддерживать вес, чего от всей души желаю!
Рейтинг@Mail.ru