08.05.2010 в 10:13 (3927 Просмотров)
Ну вот и подошло время моего отчета
Вес до 134 кг вес после 124 кг. Итог -10 кг.
На мой взгляд не плохо, второй подбородок почти пропал, брюки которые при выписки еле сошлись сейчас висят, пальтишко которое сходилось с трудом прекрасно сидит. Плечи немного уменьшились.
Пью витамины, кушаю достаточно. Учусь медлено кушать, до сих пор привычка осталась за что страдаю потом. Но привычки искореняем. Стараюсь больше ходить. Вышла на работу, комплементы уже говорят, очень приятно. Шовчик зарастает и кожа по мере ухода веса подтягивается. В среднем 1 кг в неделю. С наступлением жары меньше хочется есть и очень много пить. Лучше всего идет сухарики и вода
По одежде ушел 1 размер, кофточку купила размером меньше. В помощи почти не нуждаюсь, только подъем тяжестей. А так и не верится что операция была месяц назад.
О том что сделала не жалею!!!