Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
RSS лента

Ксюша

Девять месяцев ))) СЛИВ!

Оценить эту запись
Всем привет !!!
У меня все супер ))) Вес 68 кг , это почти минус 35 кг !!! В этом месяце минус 2 кг , но все равно МИНУС )))
Питание, как и раньше , не очень комфортное ( это к лучшему ) Но кушаю все понемногу, общий об' ем примерно 150 гр , строго придерживаюсь правила - не запивать !
Иногда , если кажется , что стала есть больше , делаю разгрузочный день , на актимельках . На следующий день реально порции меньше .
Витамины не пила , сегодня купила , надо бы пропить снова )))
Волосы лезут , но не критично .
Спортом не занимаюсь , не хватает времени ((( Кожа подвисла( тело),но потихоньку подтягивается . Без абдомино не обойдусь ))) , еще грудь буду делать , но это через год )))
Фотки сейчас добавлю !!!
Все удачи !!!
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для СеРоГлаЗа Я
    Вот умничка ! Позитивно и конкретно! Удачи!!!
  2. Аватар для Ксюша
    Спасибо )))
  3. Аватар для Майя
    И правильно столько положительных эмоций!
    Всегда приятно читать
    Удачи во всем!
  4. Аватар для Issa7
    Очень молодец!!!!Поздравляю!!
  5. Аватар для inna21
    Ксю, вес замечательный, а рост какой у тебя ?
  6. Аватар для Юлия84
    Ксюша какая же ты красотка!!!
  7. Аватар для Ксюша
    Рост 160 , если сделать абдомино , еще минус 3-4 кг - эт точно )))
    Спасибо Юлечка )))
  8. Аватар для Ксюша
    Всем спасибо )))
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100