Juliashka

О, да! как мне это знакомо, и при белке, и при шоколаде, сгущенке, минимально жирной пище, конфетах, шашлыках и пр........всегда сердцебиение, темнеет в глазах и неоднократная рвота до желчи. Пришлось скорректировать рацион, а белок получаю с рыбой и курицей.

Arlandina, у меня не до желчи, а прям сразу чистой желчью, аж глаза на лоб от горечи полезли. Белок не выходил, только желчь. Пила на пустой желудок.

у белка плотность иная, чем у желчи, он мог сразу "провалиться", после чего произошел выброс ферментов печени. Мне врач посоветовал не пить белок, а добирать его из еды, которая хорошо усваивается.

И еще Вы зря его пьете на пустой желудок, я до обеда желудок только "разминаю" бульончиками и цикорием с молоком. Почитав дневники и комменты на форуме у меня сложилось мнение, что пить белок лучше на ночь, т к он лучше усваивается и способствует сбросу веса.

Arlandina, у меня уже шестой месяц после оп:-) , так что мне можно не разминать желудок))) Плюс у меня демпинг на супы (в т.ч. и бульон теперь) и молоко тоже, так что я это не пью. Я уже ем обычную еду, проблем с проходимостью нет. Если я не буду есть до обеда, то меня шатать начнет.
Белок пила как раз на ночь, хотя у меня уже сильный сброс вряд ли будет, я уже 55 кг:-)
Мясо/птицу/яйца ем постоянно, но в силу крохотных порций все равно белка маловато.
Просто с рвотой сразу чистой желчью столкнулась первый раз, хотя всяко бывало.