26.10.2013 в 14:35 (1225 Просмотров)
Всем привет, дорогие мои!
Вот и пролетело 4 месяца после ОП, За 4й месяц меня покинуло 4,6 кг. С момента ОП ушло 31,6 кг. Вес на сегодня 97,4 кг.
В этом месяце вела себя безобразно.. ела сладости и мучное, запивала еду. на отдыхе ели одну вредную пищу (пиццы, макдак и т.д.) плюс много алкоголя. Как результата - растянула желудок ибо теперь в меня влезает целое яйцо, раньше могла съесть только половину, в первые месяцы.. а чуть позже 2/3.. тестировала роллами, раньше могла съесть 1 ролл.. на 3м месяце 2 ролла, теперь 3! В общем ругаю себя и на 5м месяце постараюсь не повторять ошибок четвертого месяца)
Демпингов не было, к БД не бегала. Кожа - живот повис и руки - как у белки летяги... в остальном пока нормально. Витамины пью не регулярно, только когда вспомню - супрадин шипучий.
По объёмам табличка:
[IMG]http://s61.radikal.ru/i171/1310/dc/2ef85d4f550e.jpg[/IMG]
Всем удачи!