В ожидании 1-й регулировки
Сегодня взвесилась впервые за 3 последние недели и, к своему удивлению, обнаружила потерю 3 кг. Пустячок, а приятно. Правда, взвешивалась на чужих весах, но на которых уже неоднократно стояла. Хочется верить в их исправность. А если оставить шутки в стороне, то заметила, что стала довольствоваться меньшими порциями и уменьшилось количество перекусов. Думаю, что из-за подспудного ожидания спазмов. Но никак не справлюсь с привычкой (пардон за грубость) ЖРАТЬ на ночь. Слава богу, недолго осталось ждать, пора записываться на первую регулировку. Проблема с мышечно-суставными болями на том же уровне, до визита к врачу откладываю эту тему. Рассматривала на днях основной прокол, вроде бы все заросло, но с одного края остается болячка, которая никак не отвалится, и сам шов еще твердый и окружающие ткани не до конца восстановили чувствительность. Подозреваю, что под болячкой маленькая дырочка. Это нормально спустя месяц после ОП?.. Намедни смотрела альбомы уже похудевших - все здорово, но возник вопрос к дамам в возрасте: чем можно в поцессе похудения попытаться поддержать обвисающую кожу, может, посоветуете какие-н. поцедуры? А то что-то не хочется поменять толщину на старость.