Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
За 3-ий месяц похудела на 4 кг, т.е. вес мой 84.7 и сброс за 3 месяца 22 кг. Рада безумно! Считаю, что это не медленно, а нормально ни медленнее, ни быстрее не хочу. В этом месяце пошла в тренажерный зал и вы не представляете какой это кайф! Раньше ходила и всю тренировку думала, что приду домой и наемся, а теперь я думаю как прорабатывается каждая моя мышца! Непередаваемое чувство. Походила пока мало потому, что простыла, но уже почти вылечилась. Вес если последить уходит скачками, как и объемы. Стоит, стоит, а потом бах и минус 1,5 кг. Брюки скоро по дороге потеряю , не успеваю ушивать, но это приятные хлопоты. Я от 54 размера перешла к почти 48!!!
2,5 месяца питание устанавливалось и сегодня я наконец чувствую, что я на новый желудок попробовала многое и могу рассказать о моих изменившихся пищевых пристрастиях.
На днях я поехала в магазин и какого было мое удивление, когда стала разгружать пакеты! Одни йогурты для детей и взрослых))) имунеле, творожные запеканки, сыры разных видов, молоко, молочные каши и так далее. И всего этого добра в маленьких упаковочках, чтоб носить с собой, я набрала на 1000 рублей)))
Недавно попробовала овощи, приготовила рататуй и обалдеть как мне понравились овощи! Раньше я была равнодушна ко всем овощам, кроме помидор, а сейчас мне оооочень нравится, приготовила лазанью из капусты и это было тоже что-то необыкновенное. Не в плане как я вкусно готовлю)))) а в плане какие овощи вкусные . Такое пристрастие мне тоже оказалось по душе! Еще я стала пить много чая, хотя до этого была к нему совершенно равнодушна и есть яблоки!!! Это для меня вообще нонсенс! Еще очень полюбила супы, прям жить без них не могу. Порции твердой пищи от 30 гр до 70, жидкой 100-150. Ем часто, практически каждые 2 часа.
Еще все так же хочется мясааа, поэтому рацион мой в последние недели стал состоять из фарша, овощей и молочных продуктов. Конечно и сладкое проскакивает, но надоело себя корить всю жизнь и решила отпустить ситуацию. Теперь на очереди рыба, никак не доберусь до нее. И к сожалению осталась тяга к сладкому, сейчас всячески пытаюсь отучить себя. Конечно не так как раньше, это может быть одна печенька за день или конфета, но все же.
Я летаю, энергии море, стала редко заходить на форум, так как стараюсь эту энергию пустить в русло учебы и общественной деятельности. Вот такой отчет:-)