Новая жизнь и ее последствия...

Вы молодец! Здоровья вам и удачи в намеченных целях))

Какой же Вы молодец!Как здорово похудели!Поздравляю от души!Посмотрела Ваши фото.Уж лучше быть "шарпеем",чем таскать на себе круглосуточно мешки с жиром!
Желаю всего доброго!)

Результат сильно впечатляет, поздравляю. Несмотря на то, что кожей теперь можно укрывается вместо одеяла, ни одна кожа шарпей не сравнится с тем, с каким весом удалось справиться.
И прошло почти 1,5 года, вес все равно снижается, теперь новые цели или чуточку поднимать будете калораж, чтобы дальше не худеть?

Очень внушительный отвес!
Перечитала весь дневник.
Вопрос: через полгода порции выросли пооизвольно или пришел аппетит?
Какой калораж соблюдали и соблюдали ли вообще?
Какие витамины пили, чтобы помочь волосам?
Со спортом понятно Такая же история, кроме пеших прогулок, а сейчас осень, дожди, вообще тоска ходить по улицам как бездомный))))

Жму руку. Силён.

Огромный пример доя подражания!!!! Ты великолепен!!!

well done, Михалыч! такой долгий путь, и такой приятный итог!

Михалыч, поздравляю! Прекрасные достижения! Целого взрослого человека сбросил с плеч. А кожа... Да, решишь постепенно , но в любом случае нет опасности для жизни. Михалыч, ты мой кумир!))))

76 кг!!!! Впечатляет!

Как же классно!! "Снимаю шляпу") Вы молодец!

И прошло почти 1,5 года, вес все равно снижается, теперь новые цели или чуточку поднимать будете калораж, чтобы дальше не худеть?

Как и написал... Пошел в зал и к диетологу.... Ниже 85 с лишней кожей я себя видеть не хочу!

Вопрос: через полгода порции выросли пооизвольно или пришел аппетит?

Порции росли постепенно... А вот аппетит сначала споявлялся в виде вспышек (хочу есть весь день), а потом стал достаточно регулярные делом. Почему и пошел на Фгс, а от туда к гастроэнтерологу...

Какой калораж соблюдали и соблюдали ли вообще?
Какие витамины пили, чтобы помочь волосам?

Не соблюдал. Упор на белок и ограничения порций. И вообще не ем жареное.
По витаминам я могу написать, но это сильно индивидуально и от анализов зависит. Лучше у трихолога проконсультироваться.

to Матроскин

Жму руку. Силён.

Tnx. Я аналогично в ответ. Я пока на пластику не решился, но прочел полностью твой дневник и считаю тебя примером для себя!

Всем всем: ОГРОМНОЕ спасибо за поддержку и приятные слова! Многое прочитанное в ваших дневниках и сообщениях помогло мне. Надеюсь и я смог помочь хотя бы еще одному человеку!!! СПАСИБО!!!

Спасибо за ответ!
Еще вопросик а у трихолога анализы сдавали? И почему, потому как стали лезть или в привентивных мерах?

Анализы общие были (вместе с анализами для кардиолога и эндокринолога) плюс визуальный анализ коренной системы. Как и указано в дневниках: "пошел снег" и при мытье в улавливатиле больно много волос оставалось. А сейчас другая проблема волосы набрали силу и виться начали у меня с детства такого не было!

Tnx. Я аналогично в ответ. Я пока на пластику не решился, но прочел полностью твой дневник и считаю тебя примером для себя!

Эвона как, Михалыч. Это меня обязывает.
Завтра улетаю из аллинклюзива, переживу октоберфест и приведу себя в порядок. Спасибо за пендель

А шкуру до пластики наверное лучше не осаживать. Лучше после. Сильнее натянется.
Что нам скажет Ольга Николаевна?

Спасибо, поняла!

В смысле спорта? Он уже сейчас не повлияет, просто может еще жирок сойти и кожа еще больше провиснет, если только в этом. Бо при таком птозе все остальное бесполезно.

to Матроскин:
to Praskusha: ну я всеж месяца 3 подожду...а вот после НГ пойду по консультациям.