Юлия84

Приветствую! Очередной отчет, месяц выдался продуктивным, съездила на море, отдых получился очень активным, ездили 5 девченок, времени на еду не было, пляски до утра, и активно плавала в море)))) и в итоге за неделю слетело 4 кг, приехала встала на весы и шок это по нашему. Итоги месяца таковы -8 кг, месяц прям удачный. Вес на сегодняшний день 104, от максимального -69 кг. Еще чуточка и я перепрыгну в двухзначные. Объемы мерять лень, с одеждой прям печалька, перед отдыхом купила себе первые не знаю за сколько лет джинсы, были в притык, приехала уже с заднего места соскакивают. Это одновременно и радует и бьет по карману))))
О еде: рацион практически не изменился, курица, овощи, пробовала тушить стручковую фасоль понравилось, но с ней мясо не влезает. Открыла для себя ашановский мягкий творог 0% лакмо, там в 100 гр всего 30 калл, пачки 175 гр мне хватает на два приема, он не сладкий вкусненько. Сыр ем любой в качестве перекуса. Рацион разнообразием не отличается. Но меня это устраивает. Ну вот наверное и все до следующего отчета.