Месяц после ШЖ в Иране.

Привет,мои дорогие!
Я сейчас в Иране.Была позавчера у своего врача.
Он назначил мне прием на 22.30 .Пришла к нему,а там нарооооду.Его помощница сказала,что врач поздно пришёл .Он весь день оперирует,а по вечерам принимает у себя в кабинете.Попала к нему только в час ночи!!!! И откуда в нем столько энергии?!:confused:
Ну,как всё положено поставил меня на весы,сделал тест,осмотрел.Результатом остался доволен,но сразу сказал,что я не хожу пешком( как в воду глядел,зараза:rolleyes:).Сказал,что если бы я ходила то эффект был бы совсем другой!) .
У врача спросила про время операции.Она длилась всего 1.50 у меня,а не 5.5 часа как мне сказали родственники.Просто пока готовили,пока отлеживалась в "предбаннике" после ОП .
Доктор сказал ,что я просто ОБЯЗАНА выполнять 3 условия,а именно:
1.Каждый день ходить быстрой походкой не менее 45 мин;
2.Каждый раз еду начинать с белком,а именно кусочек мяса,рыбы,птицы,морепродуктов и долго-долго жевать .
Третье условие не помню,записано где-то найду,добавлю.
Омегу 3 сказал пить наряду со витаминами,кальцием и т д.
Про боль в шве,то всё ок ,боль прошла.:).
Обьем нового желудка у меня 60 мл.Врачу сказала,что много,нужно было меньше оставить,что мол проходит всё))).На что он мне ответил,что ОП прошла очень хорошо.))))
Результаты анализа будут готовы только во вторник.
Ну,вроде бы всё.)
Спасибо всем,кто пожелал мне счастливой дорожки.
Удачи,счастья и благополучия всем!
Лейла.