Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

Мой путь к себе

Ровно четырнадцать месяцев с ОП СЛИВ

Рейтинг: 5.00. Голосов: 2.
С момента ОП -55,1 кг.

"Перехудела" на 13,2 кг.

Итак, сухо в цифрах (первая - начальный вес/объем, в скобках - вес/объем каждый последующий месяц после ОП, последняя то, что имеем сегодня):

Рост 172
Вес 113,9 (102) (94,9) (89,3) (83,9) (78,8) (75,1) (72) (68,2) (65,2) (62,1) (61) (58,8) (58,8) 58,8

Объемы: Итого минус:
Шея 36 (34) 34 32 32 31 31 31 30 30 30 30 -6 см
Грудь 119 (109) 106 103 102 97 95 92 92 92 92 91 90 90 30 -30 см
Под грудью 104 (94) 92 88 87 84 83 80 80 80 80 76 76 76 76 -28 см
Талия 111 (98) 92 85 82 77 74 71 70 68 63 61 60 60 60 -51 см
Живот 127 (117) 113,5 111 102 99 92 87 86 86 86 85 78 78 78 -49 см
Таз 124 (117) 113,5 109 106 103 99 96 95 94 92 91 90 90 90 -34 см
Бедро 78 (72) 69 65 59,5 59,5 56,5 55,5 54 53 50 49 49 49 -29 см
Над коленом 58,5 (56,5) 54,5 53 52 50 48,5 45,5 43,5 43 41,5 40 39,5 39,5 39,5 -18 см
Икры 46,5 (46) 44,5 43 41,5 41,5 40 39,5 38 37,5 37 36,5 36 36 36 -11 см
Щиколотка 27 (26) 25 25 24,5 24 24 23,5 23,5 23 23 23 22,5 22,5 22,5 -4,5 см
Плечо 40 (39,5) 37,5 34 33 32,5 30 29 28 27 26 25,5 24,5 24,5 24,5 -14 см
Предплечье 30 (29,5) 28 27,5 26,5 26 25 24,5 24 23 22 22 22 22 -8 см
Запястье 18 (17) 16,5 16,5 16 16 15,5 15,5 15,5 15,5 15,5 15,5 15 15 15 -3 см

ИМТ 38,5 (34,48) 32,08 30,19 28.36 26.64 25.39 24,34 23,04 22,04 20,99 20,62 19,88 19,88 19.88

"Ваш ИМТ находится в области нижней границы нормы. Вы счастливый человек, вы можете есть все, и даже больше".

Третий месяц как ни вес, ни объемы не двигаются ни на грамм, ни на сантиметр. Радует? Радует, безусловно!

Размер одежды, соответственно, тоже не менялся, 42 российский, ХS не российский.

Белок не пью. Белковой пищи кушаю много. Омез не пью, изжоги нет.

Качество моего питания улучшилось в сотни раз. Ем мало, но то, чего раньше и попробовать не мечтала. Что касается количества съедаемой пищи:
порции твердой пищи так же максимум 80 грамм. Супы - 200 грамм. Парадокс в том. что истинно твердую пищу я могу съесть от силы 40 граммов. И то, возможно БД.

Всем достижения своих целей. Я вас люблю, девчонки и мальчишки!

ПысПыс Альбом переполнен и фотографии больше не загружаются.

Обновлено 05.08.2013 в 17:06 rodinka

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для dia
    какая ты умница))) как здорово, что можно насыщаться на таком уже большом сроке после операции, таким маленьким количеством еды))) я очень рада за тебя. выглядишь бесподобно! вес идеальный! обожаю тебя!!!
  2. Аватар для Lia
    Ну вот умница, что тут ещё скажешь. Завидую объёму твоих порций. Наташк, а как часто ты ешь суп?
  3. Аватар для Люсиль
    Натали - красотка))))
  4. Аватар для rodinka
    Lia суп ем каждый день. Могу не по разу)))
  5. Аватар для rodinka
    Девочки, я сейчас в поезде еду, прошу прощения что потерялась в последнее время. Отдохну немного и вернусь!
  6. Аватар для Leylaa
    Посмотрела альбомы.Вот это красотка!!Так здорово похудела!
  7. Аватар для yulia fonkats
    Солнышко,ты умница вот только куда ты пропала?
  8. Аватар для Муся я
    Наташенька молодец и красавица. Личный вопрос - как супруг относится к 55 килонраммам?
  9. Аватар для Пандалена
    Наташенька!! Я так ждала твоего отчета!!! какая ты молодец!! у меня тоже скоро юбилей первый!!! целую тебя!!!
  10. Аватар для Kaziafka
    ja za tebia ochen' rada !
  11. Аватар для Ametist
    Ну это же Родинка)) - как всегда равняться на неё всем
  12. Аватар для Taina
    )))))Хорошего отдыха тебе, дорогая))))
  13. Аватар для ярине
    Привет золотце! хорошо, что вес остановился, можно и потолстеть чуть чуть)))) Разгрузи альбом, скучно без новых твоих фоток будет. ИИИИ хорошего тебе отдыха Наташенька.
  14. Аватар для Juliashka
    Наташенька, а я только пару дней из отпуска, поэтому с пишу с опозданием. Ты как всегда для нас идеал, умница и красавица!
  15. Аватар для Кира
    Идеальные параметры-просто супер,Наташа!)
    Как всегда радует твой дневник- очень позитивен!Спасибо тебе!))
  16. Аватар для simbulya
    Наташенька, как приятно читать твой дневник! Сразу хочется улучшать свои результаты.
Рейтинг@Mail.ru