Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Ну чтож, вот и прошёл месяц после ОП, краткие итоги:
Рост 170см. Вес до ОП 155.7, на сегодняшний день 142. В районе 10кг потеряла в первую послеоперационную неделю, затем встала до начала последней недели, в течении последней недели потеряла остальной вес именно по весам, на протяжении всего времени говорили, что я уменьшаюсь и это заметно, хотя весы стояли. Объёмы не измеряла, не хочу, метра на меня не хватит
Питание - комфортное, первые 10 дней практически только пила, далее начала кушать жижу/пюре, в данный момент уже ем твёрдую пищу, курицу пока что не рискую. Походов к БД не было ни разу, но случалось "застревание" с тошной сразу же и густая слюна, пару раз за последние 2 недели, сама виновата, подавилась как удав несколько минут и всё прошло.
Что я ела и пила на сегодняшний день в течении этого месяца:
Вода
Компот
Какао
Чай (включая пару раз бутылочнй Lipton/Wahaha)
Молоко (в районе 1л)
Ряженка (200мл)
Детские творожки и йогурты (баночек и бутылочек по 6)
Консерва детского питания мясного (8 баночек)
Обычный творог (грамм 300)
Сыр твёрдый/плавленный (8 триугольничков хохланда плавленного, грамм 250 масдама)
Огурцы (штук 8 средних)
Яблоко (1/2)
Груша (1/2)
Банан (3 шт)
Шоколадные конфеты с арахисом (грешна, за месяц штук 5-6 съела)
Картошка (печёная, в салате)
Морковка (в салате)
Свекла (в салате)
Консервированный зелёный горошек (в салате)
Огурец солёный (в салате)
Лук (в любой пище)
Чеснок (в салате)
Говядина (котлета, тефтеля)
Печенка (котлета)
Рис (в тефтелях)
Паштет печёночный
Кусочек чёрного хлеба
Яйцо (1 раз омлет/1 раз варёное)
Заливное из курицы (250 гр)
Витамины жевательные Мультитабс, Феррум Лек.
Порции: всегда по разному, чем жиже и мягче - тем больше влезает и быстрее хочется есть, мягко-жидкого может влезть и 150мл/г. Твёрдое (жарено-паренная сухая рыба) больше 70-80 грамм не влезало ни разу.
Питьё: после первых двух недель пью практически нормальными глотками, могу сделать за раз 2-3 глотка, кружку с жидкостью полностью могу спокойно выпить за 3-4 минуты.
Физическая активность - нулевая, домашние дела и путь на работу/с работы.
Швы: зажили на первой неделе с отпаданием корочки, фиолетового цвета, леска до сих пор не отвалилась.