Поделюсь....
Здравствуйте мои дорогие ...роднюсечки... Спешу поделиться ......После ОП 16 дней...а такое ощущение, что больше полугода прошло... что я так и жила - ела понемножку и потихонечку, на сладкое не тянуло. Про самочувствие: сейчас хорошее, иногда штормит (обычно к обеду, если завтрак был легким). Пью воду уже без боли проходит, иногда и несколько небольших глотков подряд. В целом мои рацион состоит из воды, пюреобразных вторых блюд, бульонообразных первых блюд. Объем съедаемого 30-100 гр. Ем я часто 5-6 раз в день. Пью около 1-1,5 жидкости в виде молока, кофе. воды. Пью витамины Центрум и вит. Е и ОМЕЗ.
Вот немного цифр: до ОП недели за 2 вес 106,4, потом похудела самостоятельно и на ОП приехала:
103,0 кг (09.07.13 г.);
99,3 (15.07.)
98,1 (17.07)
97.4 (19.07)
98,0 (21.07) ???????????? почему
97.7 (23.07.)
97.1 (25.07)
Я пока фанатею цифрами, еще позже выложу сравнилку по объемам. Очень расстраиваюсь если нет сдвига или же + чего нибудь увижу....Лицо мое осунулось.... в области декольте схуднулось, спал живот (чуть провис) , ножки в икрах схуднули. Подведем итог: минус 5,9 кг за 16 дней. :confused: Много? мало?