Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Ну вот и прошел месяц. Вес на сегодня 154,2 кг, итого отвес получается 171-154,2=16,8 кг.
Из новых послеоперационных наблюдений:
1. Ко мне перестала прилипать шторочка в ванной во время принятия душа, значит объем действительно ушел В выходные сделаю контрольные замеры.
2. Питание перед телевизором или компьютером более комфортно, чем на кухне за столом.
Калории я не считаю, но питаюсь порционно. Стараюсь за один заход съедать не более 80-100 гр. еды. Исключение составляют баночки с творожком, объемом 120 гр.
Так вот такую баночку перед телевизором я спокойно съем за 5 минут, а на кухне буду ей давиться минут 10-15, причем через силу.
Все то же самое относится к любой еде.
Я прекрасно знаю, что главное правило успешного похудения - перестать есть при просмотре телевизора, ибо не замечаешь и съедаешь гораздо больше. Но это не мой вариант, больше все равно не съем, я съем лишь то, что у меня в руках. Зато как-то незаметнее проходит процесс принятия пищи.
3. Я не хочу есть. В сутки съедаю:
-утром мясную детску пюрешку 90 гр (пора с них слезать, но муж в Метро закупил оптом нехилую партию, не выбрасывать же)
-днем творожок 120 гр
-вечером суп 90-100 гр.
Голодной себя не чувствую вообще.
4. Вода по прежнему не лезет. Могу выпить принудительно максимум литр в день. Изменился вкус кофе, увы. А я так его любила.
Когда мутит, пью кисель, он сразу снимает дискомфорт в желудке.
5. Еще по поводу дискомфорта. Когда лежу на боку (неважно, правом или левом) и подкладываю под себя противоположную ладонь, складывается ощущение, что я чувствую весь внутренний шов со скрепками. Болью это назвать нельзя, но ощущение крайне неприятное. Пыталась делать гимнастику, такое же ощущение возникает при вытягивании обеих рук вперед и при наклонах.
Два раза ходила к БД. Один раз не пролезла треть банана, в другой раз - кусочек рыбки. Выходит тяжело, с пузырями воздуха, ибо мало жидкости.
21 сентября друзья пригласили на свадьбу дочери. Пригласили аккуратно, зная о моей операции и ее главной цели и предупредив, что не обидятся, если откажусь. Вот сейчас раздумываю, с одной стороны еще 2 месяца до свадьбы, может желудок и адаптируется к нормальной пище, с другой стороны, там наверняка за столом будет сплошь нездоровая еда