Ruj

Я принимаю постоянно, с пятого дня ОП комплексный витаминный состав. Остальное только по показаниям биохимии крови. Был низкий белок, купила спортивный коктейль. На четвертом месяце упало железо, пропила ферритин. В12 купила в уколах,но этот показатель оказался в норме, поэтому не колю.1 августа сделаю биохимию и там буду смотреть, чего не в норме, то и подтягивать буду. Анализ крови делаю раз в 2 месяца и лекарства назначает врач.

Понятно что врач, я вот пошла к нему со списком препаратов для волос, и он посоветовал конкретный. Я как бы подготавливаюсь. Про в 12 спросила, сказал что хуже точно не будет. Поэтому всех выслушаю составлю список и с анализами к врачу на прием!)

Я пью со второй недели после операции-
1) Мультивитаминный комплекс
2)Кальций
3)Железо
4)В 12 ( у меня таблетка под язык)

Пока у себя в городе не могу найти Biotin.В Америке именно его выписывают после наших операций.Они очень помогают против выпадения волос и укрепляют ногти.

Да про биотин тоже слышала, в аптеках его нет, мне родинка сказала что надо в спортивных магазинах спрашивать, в одном спросила сказали редкость, буду искать дальше, тоже хочу его пропить!

Девочки Биотин продается в магазинах со спортивным питанием. Если в одном редкость - забегите в другой, не поленитесь. Препарат того стоит, поверьте.

У меня вот такой, только в дозировке 1000мг (300% от суточной нормы).

а от этого биотина у меня остальные части тела гуще не заколосятся? ))

Фроська, заколосятся, особенно на лице. Но тут уж выбирать надо.
Я пью кальций Д3 никомед, Витрум детский жевательный, Пантовигар.
Скоро из Финляндии железо жидкое привезут и чистый биотин, закончу с кальцием и пантовигаром, начну эти витаминки употреблять.
В12 планирую колоть, но не раньше конца августа, сейчас у меня длительный отпуск начинается, сначала планирую сдать анализы.
Стараюсь выбирать витаминки жевательные или рассасывающиеся, глотать таблетки не люблю.

Заколосятся, причем необязательно на лице, простите) Я на эпиляцию, когда очередной курс начинаю средств для волос, и необязательно биотин, бегаю на эпиляцию 1 раз в 1,5-2 недели. Пить всякие курсы от выпадения начала почти сразу после оп, ничего не повыпадало, сейчас пью раз в год. Но растут волосы везде и очень Активно)

Ой да пусть везде колосятся найдем им управу! Главное чтобы было чему колосится!!! Родинка спасибо буду теперь знать что искать!!!

Биотин сегодня заказала. Никотинку сегодня смогла сама себе сделать, тем же инсулиновым шприцом, да щипит, но терпимо. Да и вообще ради здоровья и красоты можно потерпеть!!!!