Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Добрый день, ну вот наконец то у меня вес сдвинулся с мертвой точки и есть о чем написать. Отвес за 8 месяцев - 21 кг., первые 19 за первые 3 месяца, затем почти 5 месяцев плато, и вот сейчас в последнюю неделю отвес - 2 кг. Итого вес - 79 кг.
Размер одежды 46-48 (54 р-р до оп). За прошедшие месяцы всплыли проблемы со здоровьем - гормональное истощение (КД не уходили от меня более 2 месяцев подряд), щитовидка (вернулась к эуториксу), старые травмы позвоночника (корсет мышечный со сбросом веса расслабился), небольшое опущение почек. Но слава богу все решаемо и таблетки, лечение, массаж и спорт (тренажерный зал) сделали свое и помогли. По совету Натальи (Родинки) (СПАСИБО!!!!!)прошла диету по сокращению желудка. Вот теперь мне удалось и сократить порции, при чем намного. И организм меня тут же наградил отвесом в 2 кг. Пью второй месяц хром в капсулах (АМВЕЙ)- тяга к углеводам уменьшилась, при чем в последние 2 недели - "отрубило" напрочь.
Кроме этого пересмотрела свое питание полностью. Заполнила свой холодильник белковой едой - сыром Тофу, Ольтермани (17%), кефиром 0% и 1%, мясом индейки и курицы, яйцами, консервированным тунцом и паштетом, морепродуктами. Все вкусно и питательно.
Спортзал (тренажерка) 3 раза в неделю с тренером - который мне на дает филонить) первые 2 тренировки шла как на эшафот) все тело ломило - а сейчас бегу))) чувствую результат) Купила душ Шарко - делаю массаж дома - 2 раза в день контрастной водой - кожа хорошо подтягивается.
Я зажила полной жизнь, спасибо Вам и врачам!! Фото выложу на следующей неделе)