Мой путь к себе

С момента ОП -55,1 кг.

"Перехудела" на 13,2 кг.

Итак, сухо в цифрах (первая - начальный вес/объем, в скобках - вес/объем каждый последующий месяц после ОП, последняя то, что имеем сегодня):

Рост 172
Вес 113,9 (102) (94,9) (89,3) (83,9) (78,8) (75,1) (72) (68,2) (65,2) (62,1) (61) (58,8) 58,8

Объемы: Итого минус:
Шея 36 (34) 34 32 32 31 31 31 30 30 30 -6 см
Грудь 119 (109) 106 103 102 97 95 92 92 92 92 91 90 90 -30 см
Под грудью 104 (94) 92 88 87 84 83 80 80 80 80 76 76 76 -28 см
Талия 111 (98) 92 85 82 77 74 71 70 68 63 61 60 60 -51 см
Живот 127 (117) 113,5 111 102 99 92 87 86 86 86 85 78 78 -49 см
Таз 124 (117) 113,5 109 106 103 99 96 95 94 92 91 90 90 -34 см
Бедро 78 (72) 69 65 59,5 59,5 56,5 55,5 54 53 50 49 49 -29 см
Над коленом 58,5 (56,5) 54,5 53 52 50 48,5 45,5 43,5 43 41,5 40 39,5 39,5 -18 см
Икры 46,5 (46) 44,5 43 41,5 41,5 40 39,5 38 37,5 37 36,5 36 36 -11 см
Щиколотка 27 (26) 25 25 24,5 24 24 23,5 23,5 23 23 23 22,5 22,5 -4,5 см
Плечо 40 (39,5) 37,5 34 33 32,5 30 29 28 27 26 25,5 24,5 24,5 -14 см
Предплечье 30 (29,5) 28 27,5 26,5 26 25 24,5 24 23 22 22 22 -8 см
Запястье 18 (17) 16,5 16,5 16 16 15,5 15,5 15,5 15,5 15,5 15,5 15 15 -3 см

ИМТ 38,5 (34,48) 32,08 30,19 28.36 26.64 25.39 24,34 23,04 22,04 20,99 20,62 19,88 19,88

"Ваш ИМТ находится в области нижней границы нормы. Вы счастливый человек, вы можете есть все, и даже больше".

Ни вес, ни объемы в этом месяце не сдвинулись ни на грамм, ни на сантиметр. Видела в этом месяце на весах и 58,0 кг, и 60,0 кг, однако в общем за месяц вес остался без изменений.

Размер одежды, соответственно, тоже не менялся, 42 российский, ХS не российский. Покупать вещи в подростковом отделе по-прежнему интересно, но по-прежнему с ростовкой туговато.. Улыбает это все, но уже не смешно.

Белок не пью. Белковой пищи кушаю много. Омез не пью, изжоги нет.

В питании изменилось только качество (кушаю каждый день обязательно торты/мороженое/конфеты, ограничений в питании нет вообще. Вместо воды теперь пью сладкие соки и морсы), Что касается количества съедаемой пищи:
порции твердой пищи так же максимум 80 грамм. Супы немного "подросли" - 200 грамм.

Рада тому, что не ушли в этом месяце от меня совсем уже не лишние граммы.