Месяц после ШЖ в Иране.

а я его не пью..совсем))поэтому ни с чем))

С лимоном и корицей, или без корицы)))

[quote]а я его не пью..совсем))поэтому ни с чем))[/quote]

а кофе с чем?

[quote]С лимоном и корицей, или без корицы)))[/quote]
То бишь совсем не сладкое!А корицу я люблю!)

а кофе я тоже не пью..
я иногда позволяю себе стакан сока со льдом.учитывая что его калорийность приблизительно 100ккал))

С детства не любила чай с сахаром, если чёрный, то с лимоном, а так люблю просто всякие травки заваривать: мелиссу, мяту, чабрец, листики чёрной смородины (а то и сами ягодки), липовый цвет (кстати, на след. неделе уже пойду собирать), клевер могу добавить для аромату, шиповник собираю, когда не лень, сушу, завариваю.
Ромашковый "чай" с мёдом - это просто лакомство в зимний вечер.
Водохлёб я страшный, но чаще это просто вода с долькой лимона, лайма или грейпфрута. Вот жду, когда после оп можно будет кисленькое.

я пью холодный "афух" состовная часть молоко,1/2кофе,сазарозаменитель и лед.Все в блендер ...

ааа,чай я пью только мятный ,из свежих листьев мяты и заменитель

во первых сахарозаменитель по вкусу разный ,,, но даже к самому противному можно привыкнуть ))) как говорят первые 5 лет тяжело а потом привыкаешь )))

[quote]а кофе я тоже не пью..
я иногда позволяю себе стакан сока со льдом.учитывая что его калорийность приблизительно 100ккал))[/quote]

ого,какая молодец!здоровый образ жизни!

так... добрались до кофа -святого - афух ( кофе наоборот) - эспресо, со взбитым в пену горячим молоком.. есле не ошибаюсь, то это латэ)))

Не знаю чем вам заменитель не угодил вкусом,может разница в порции.Я если с сахаром то пол ч.л. на стакан и так же пол таблетки заменителя

Лейла, а вы учитесь пить без сладкого, не очень сложно. Я когда-то давно с трех ложек сахара перешла на две, не нравилось сначала, привыкла. Потом так-же перешла на одну, и потихоньку уменьшала дозу, свела сахар на нет. Теперь кофе-чай пью несладкий, мне нравится))) Это с сахаром уже пить не стану, невкусно))))

Либера ,так это ты пила сироп)))

Юля, выходит , что так))) Но человек существо странное, его можно приучить к вредной еде , но если постараться, то и к здоровой. Главное- мотивация)))

[quote]С детства не любила чай с сахаром, если чёрный, то с лимоном, а так люблю просто всякие травки заваривать: мелиссу, мяту, чабрец, листики чёрной смородины (а то и сами ягодки), липовый цвет (кстати, на след. неделе уже пойду собирать), клевер могу добавить для аромату, шиповник собираю, когда не лень, сушу, завариваю.
Ромашковый "чай" с мёдом - это просто лакомство в зимний вечер.
Водохлёб я страшный, но чаще это просто вода с долькой лимона, лайма или грейпфрута. Вот жду, когда после оп можно будет кисленькое.[/quote]

Вот это я понимаю....но ромашковый чай и шиповник не люблю ,вообще

[quote]ааа,чай я пью только мятный ,из свежих листьев мяты и заменитель[/quote]

Юльчик, я чай мятный заваривала,когда у деток болел живот)))).

ой не говори,гуляла с детьми и встретила соседку-вобла с 4 мя отпрысками.Утром она съедает питу щедро помазаную маслом и сыром+чашку кофе с 3мя. л. сахара,а потом в течении дня фрукты или салатик и вечером" что бог послал" а посылает то что дети не доели и такая худая что можно за веником прятать.

[quote]так... добрались до кофа -святого - афух ( кофе наоборот) - эспресо, со взбитым в пену горячим молоком.. есле не ошибаюсь, то это латэ)))[/quote]


Ооооо!!! Кофе со сбитыми сливками...кофе-капуччино.....иех,это всё уже ни-зя!)

Либера,Вы правы насчет уменьшения сахара.Я так и делаю.
Интересно,а мед нам можно?