Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Сначала хотела писать мини-отчётики каждый месяц, но первый месяц после оп уж очень насыщенный впечатлениями выходит, поэтому спешу отписаться (пишу и для себя, ибо память короткая, и для истории - может, кому пригодится)
На операцию 18.06 шла в 146 кг (рост 182). уезжала из больницы в 141 (или 140? надо было письменно зафиксировать где-нибудь) Сегодня вес 134,2. ИМТ 40,5 Скоро, скоро, скоро я выпрыгну из морбидного ожирения.
Рацион забавный.
Смузи из всего, что под руку попадётся. Вы когда-нибудь пробовали смузи из омлета? гы. вкусняшка )))
А по существу питание примерно такое: утром ультра-жидкая детская гречневая кашка нестле с курагой (пью грамм 100 - кишечник работает на ура с ней)
в течение дня вода на яблоке, вода, подкрашенная морсом агуша и водичка с берёзовым соком.
обед - куриный крем-суп (cream free lol ) боооольшая такая чашка (20 грамм куриной грудки и кусман моркошки из блендера заливаю бульоном).
Вечером кефир или иммунеле.
Пару раз грешила клубникой, сливами, абрикосами, бананом (попросился обратно), мороженым (и сорбетом, и молочным - грамм по 20 за раз)
Детское питание не пошло (из 10 купленных заранее банок слопала всего 2)
По привычке затариваюсь в магазине под завязку (пусть и кефиром), подхожу к кассе, критично оцениваю тележку и разворачиваюсь расставлять всё обратно по полкам. А видели бы вы глаза мальчика-продавца из ларька овощи-фрухты, когда я (доселе ценный покупатель) набрала себе аж 3 абрикоса и пакетик сухофруктов на компот. хих И тщетно он пытался всунуть мне обожаемую мной кинзу, стыдливо ретировалась с тремя абрикосками, завтра пойду к нему за 2мя картофелинами, бьюсь об заклад: будет глазами искать скрытую камеру. ))
Гуляю по часу в день, иногда больше, по жаре всё чаще тупо хожу в лес и валяюсь там с книжкой - кормлю несливанутых комаров - иногда кажется, что жрут они куда больше меня. С грустью смотрю на мутные местные водоёмы - моя хочет купаццо. Моя очень любит купаццо. Но швы пока окунать туда опасаюсь.
А в целом: аппетита нет, пузо всё дырявое (8 дырок) старые 3 скинули корочки позавчера, свежие ещё дико симпатишные, надеюсь к концу лета обретут скромный вид.
Про то, что я летаю, не скажу, ибо сил порой сапсем-сапсем нет, но эт я "зажралась", при былых 160 кг и ногти то на ногах стригла, изучив до этого камасутру.
Так что всё просто замечательно! Тихим сапом до желаемых 90-100 кг уж точно дойду.