Вышла из тени
Добрый день всем! Решила выйти из тени. Меня зовут Светлана, 42 года, вес до операции ЖШ 116 кг, операция сделана в Печатниках 13.02.2013 года. Операция прошла отлично, спасибо чудесным докторам и сестричкам. Зажило все как на собаке.
Результаты у меня такие:
13.02.2013 - вес 116 кг
15.03.2013 - вес 103 кг(-13 кг)
15.04.2013 - вес 96 кг (-7 кг)
15.05.2013 - вес 90 кг (-6 кг)
15.06.2013 -вес 85 кг (-5 кг)
объемы не меряю, визуально уменьшилась вдвое. Считаю калории, в день стараюсь набрать не более 1000 ккал и 80 грамм белка, принимаю витамины и железо и кальций. Волосы в порядке, кожа пока не скукожилась, но в планах похудеть до 55 кг, видимо ужас еще впереди:rolleyes: Ежедневно посещаю этот сайт с января 2013 года и читаю дневники форумчан, это стало частью моей новой жизни после операции. Хочу выразить благодарность всем кто ведет дневники и просто общается на форуме, это очень помогло мне в принятии решения в пользу операции